Astma veroorzaakt en triggers: allergieën, voedsel, sooibrand, lichaamsbeweging en meer

Niemand weet echt wat astma veroorzaakt. Wat we weten is dat astma een chronische ontstekingsziekte van de luchtwegen is. De oorzaken van astmasymptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen. Nog steeds is een ding in overeenstemming met astma: wanneer de luchtwegen in contact komen met een astma-trigger, worden de luchtwegen ontstoken, smal en vullend.

Als u een astma-aanval heeft, kunnen spasmen van de spieren rond de luchtwegen, ontsteking en zwelling van het mucosale membraan dat aan de luchtwegen leidt en overmatige hoeveelheden slijm bijdragen tot de vermindering van de luchtwegen. Dit zorgt ervoor dat de luchtwegweerstand toeneemt en het ademhaling moeilijker wordt, waardoor ademhaling, hoest en ademhaling veroorzaken. Je kan met astma hoesten als gevolg van de irritatie in de luchtweg en de poging om de accumulaties van dik slijm uit te ruimen.

Dus waarom heb je astma en je vriendin weet het niet zeker. We weten dat allergieën een rol spelen in veel mensen met astma, maar helemaal niet. Zoals bij allergie kan je je familie beschuldigen Geschiedenis, omdat er een sterk genetisch onderdeel voor astma is.

Als u of een geliefde astma heeft, is het belangrijk om de vele astma-triggers te begrijpen. Wanneer u de blootstelling aan de specifieke triggers of oorzaken van astma identificeert en vermindert, kunt u een actieve rol spelen bij het beheersen van uw astma en vermindering van de astma. De frequentie van astma-aanvallen. Als u bijvoorbeeld vindt dat allergieën de oorzaak zijn van uw astma, kan u allergisch astma hebben. We zijn op de hoogte van milieu-, voedsel- en geïnhaleerde allergenen en het vermijden van deze kan aanzienlijk helpen bij het voorkomen van astma door de frequentie te verminderen Of ernst van astma-aanvallen. Als milieuvervuiling uw astma lijkt, is het belangrijk om binnen te blijven tijdens perioden van zware luchtvervuiling. Probeer de specifieke triggers of oorzaken van uw astma te vinden, en probeer dan deze triggers te vermijden en beter astma te controleren.

Hier zijn de meest voorkomende astma triggers:

Allergieën kunnen astma veroorzaken

Allergieën bij astma is een veel voorkomend probleem. Tachtig procent van de mensen met astma hebben allergieën aan luchtgebonden stoffen, zoals boom-, gras- en wietpollen, schimmels, dierendander, stofmijten en kakkerlakpartikels. In een studie waren kinderen die een hoog niveau van kakkerlakverlies in hun huizen hadden, vier keer meer kans om astma te hebben dan kinderen met een laag niveau van huizen. Astma exacerbatie na blootstelling aan stof is meestal vanwege stofmijtallergie.

Voor meer details, zie de allergieën en astma van WHTT.

Voedsel- en voedseladditieven leiden tot astma

Voedselallergieën kunnen milde tot ernstige levensbedreigende reacties veroorzaken. Ze veroorzaken zelden geïsoleerde astma zonder andere symptomen. Patiënten met voedselallergieën kunnen astma laten zien als onderdeel van voedselgeïnduceerde anafylaxie. De meest voorkomende voedingsmiddelen die verband houden met allergische symptomen zijn:

  • Eieren
  • Koeemelk
  • Pinda's
  • Tree nutes
  • Soja
  • Tarwe
  • Vissen
  • Garnalen en andere schelpdieren
  • Salades
  • Vers fruit

Voedselconserveringsmiddelen kunnen geïsoleerde astma veroorzaken. Sulfietadditieven, zoals natriumbisulfiet, kaliumbisulfiet, natriummetabisulfiet, kaliummetabisulfiet en natriumsulfiet, worden vaak gebruikt in voedselverwerking of bereiding en kunnen astma veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn.

Zie voor meer details WHTT's voedselallergieën en astma.

Oefening-geïnduceerde astma

Zware oefening kan leiden tot een vernauwing van de luchtwegen in ongeveer 80\% van de mensen met astma. In sommige mensen is oefening de belangrijkste trigger voor hun astmasymptomen. Als u lichaamsbeweging heeft, zal u de borstspasheid voelen, hoesten en moeilijk ademen binnen de eerste 5 tot 15 minuten van een aërobe oefening. Deze symptomen verdwijnen meestal in de komende 30 tot 60 minuten van de oefening, maar tot 50\% van degenen die met astma in de vorm van lichaamsbeweging geïnduceerd zijn, kunnen 6 tot 10 uur later nog een astma-aanval hebben. Het is belangrijk om langzaam en adequaat op te warmen alvorens nauwkeurig te oefenen. Dit kan een aanval voorkomen.

Zie voor meer details WHTT's oefeningsgeïnduceerde astma.

Hartbrand en astma

Ernstig maagzuur en astma gaan vaak hand in hand. Recente onderzoeken tonen aan dat tot 89\% van degenen met astma ook last hebben van ernstige sooibrand, bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). GERD treedt in het algemeen 's nachts op als het lijdende man ligt. Normaal gesproken een klep tussen de slokdarm en de maag voorkomt dat maagzuren zich in de slokdarm opdoen. In GERD werkt de klep niet goed. De maagzuren refluxen, of back-up, in de slokdarm; Als het zuur in de keel of luchtwegen komt, kan de irritatie en ontsteking een astma-aanval veroorzaken.

Bepaalde aanwijzingen die terugvloeien als oorzaak van astma, omvatten het ontstaan ​​van astma bij volwassenheid, geen familiegeschiedenis van astma, geen geschiedenis van allergieën of bronchitis, moeilijk te beheersen astma of hoesten tijdens het liggen.

Als uw arts dit probleem vermoedt, kan hij of zij specifieke tests aanraden om er naar te kijken, uw voedsel te veranderen of medicijnen te bieden.

Zie voor meer details webmd's maagzuur en astma.

Roken en astma

Mensen die sigaretten roken, hebben meer kans om astma te krijgen. Als u rookt met astma, kan het uw symptomen, zoals hoesten en piepen, erger maken. Vrouwen die tijdens de zwangerschap roken, verhogen het risico op ademhaling bij hun baby's. Baby's waarvan de moeders tijdens de zwangerschap gerookt hebben, hebben ook een slechter longfunctie dan die van wie de moeders niet rookden. Als u astma hebt en u een roker bent, is het stoppen de belangrijkste stap die u kunt nemen om uw longen te beschermen.

Voor meer details, zie het roken en astma van WHTT.

Sinusitis en andere bovenste luchtwegen infecties

Aangezien astma ontsteking veroorzaakt in de voering van de luchtwegen, veroorzaakt sinusitis ontsteking in de slijmvliezen die de sinussen leiden. Deze ontsteking veroorzaakt de slijmvliezen in de sinussen om meer mucus af te scheiden - ook vergelijkbaar met astma. Wanneer de sinussen worden ontstoken, reageren de luchtwegen op dezelfde manier in veel mensen met astma, wat leidt tot sinusitis met astma. Preventie en snelle behandeling van een sinus infectie is vaak nodig om astma symptomen te verlichten.

Zie voor meer details WHTT's sinusitis en astma.

Infecties en astma

Koude, griep-, bronchitis- en sinusinfecties kunnen astma-aanval veroorzaken. Deze ademhalingsinfecties die astma veroorzaken, kunnen virale of bacteriële zijn en zijn vaak een oorzaak van astma, vooral bij kinderen onder de 10 jaar. Deze gevoeligheid van de luchtwegen die de luchtwegen gemakkelijker smal maakt, kan zo lang als twee maanden na een bovenste luchtweginfectie duren. Er wordt gedacht dat er tussen 20\% en 70\% van de astmatische volwassenen samenzijnde sinusziekte hebben. Conversies, 15\% tot 56\% van degenen met allergische rhinitis (hooikoorts) of sinusitis hebben bewijs van astma.

Zie voor meer details WHTT's infecties en astma.

Geneesmiddelen en astma

Sommige mensen met astma hebben aspirine-gevoelig astma en het is mogelijk dat ze gevoelig zijn voor andere medicijnen zoals anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen (advil, motrin), naproxen (aleve, naprosyn) en bètablokkers ( Gebruikt om hartziekten, hoge bloeddruk en glaucoom te behandelen). Als u weet dat u gevoelig bent voor deze medicijnen, zorg ervoor dat uw arts het probleem op uw grafiek heeft gedocumenteerd en altijd met uw apotheker over deze reactie praten voordat u een nieuwe medicatie neemt.

Zie voor meer details webmd's aspirine en andere medicijnen die astma kunnen veroorzaken.

Andere triggers van astma

Irriterende stoffen. Veel irritaties, waaronder tabaksrook, rook uit houtapparatuur of open haarden, sterke geuren van parfums, schoonmaakmiddelen, enz., Zijn allemaal irritaties die astma kunnen veroorzaken. Bovendien kan luchtvervuiling, beroepsstof of dampen een aanval veroorzaken.

Weer. Koude lucht, temperatuurverandering en vochtigheid kunnen astma veroorzaken.

Sterke emoties. Stress en astma worden vaak samen gezien. Angst, huilen, schreeuwen, stress, woede of lachen kan een astma-aanval veroorzaken.

Hoe maken triggers astma erger?

Bij mensen met astma, zijn de luchtwegen altijd ontstoken en zeer gevoelig, dus reageren ze op een verscheidenheid aan externe factoren, of 'triggers'. In contact komen met deze triggers is wat de symptomen van astma veroorzaakt - de luchtwegen worden verstrikt en worden meer ontstoken, slijm blokkeert de luchtwegen en resulteert in een verslechtering van astma symptomen. Een astma-aanval kan onmiddellijk beginnen na blootstelling aan een trigger of meerdere dagen of zelfs weken later.

Er zijn veel triggers van astma. Reacties op de astma triggers zijn verschillend voor elke persoon en variëren van tijd tot tijd. Bepaalde oorzaken van astma kunnen schadelijk zijn voor sommige mensen, maar dragen bij tot ontsteking bij anderen. Sommige mensen hebben veel triggers, terwijl anderen geen identificeerbare hebben. Het herkennen en vermijden van de specifieke triggers van astma is waar mogelijk een belangrijke manier om astma te beheersen. Houd er rekening mee dat de beste manier om te controleren is met astma en astma medicijnen, precies zoals voorgeschreven door uw arts.

U kunt uw astma regelen. Een belangrijke stap is om met uw zorgverlener te werken om uw eigen astma actieplan te maken.

Hoe kan ik wat veroorzaakt en trigger mijn astma?

Het bepalen van welke factoren aanwezig waren als uw astmasymptomen begonnen zijn, is de eerste stap om de oorzaken van uw astma te identificeren. Hoewel er veel verschillende astma-triggers zijn, mag u niet reageren op iedereen. Sommige mensen hebben maar één oorzaak of trigger, terwijl anderen veel hebben.

Veel oorzaken van astmasymptomen kunnen worden geïdentificeerd door middel van een geschiedenis van reactie en huid- of bloedonderzoek. Uw arts kan ook aanraden om een ​​apparaat te gebruiken die een piekstroommeter wordt genoemd. De piekstroommeter meet hoeveel en hoe snel de lucht uit de longen wordt uitgeademd. Het kan je waarschuwen voor veranderingen in je ademhaling en de aanvang van astma symptomen.

Vraag uw astma dokter als het gebruik van een piekstroommeter u behulpzaam zou zijn, omdat u de oorzaken van uw astma verkleurt.