Atriale fibrillatie reistips

U hoeft zich niet angst te maken om de weg te raken wanneer u atriale fibrillatie heeft (Afib). 'Zolang je goede medische zorg krijgt, moet je bij Afib niet een probleem zijn,' zegt N. A. Mark estes, MD, directeur van het hartritmiecentrum op de universitaire school van de geneeskunde.

Plan vooruit zodat je reis leuk en ontspannend is.

Voordat je gaat

Praat met uw cardioloog. Vertel je hartarts hoe je gaat gaan en hoe lang. Vind uit of er redenen zijn die je niet zou moeten maken .

Heb je een pacemaker of ICD? Gordon tomaselli, MD, hoofd van de cardiologie bij johns hopkins universitaire school van geneeskunde, zegt om uw cardioloog te vragen voor de naam van een dokter of ziekenhuis in de omgeving die uw apparaat zal kennen en in nood kunnen helpen. Dat is vooral belangrijk als je naar een exotische locatie gaat.

Draag uw medische ID-armband of ketting of draag uw kaart. Als u nog geen medische ID heeft, krijg u een voordat u reist, zegt tomaselli. U kunt bij de meeste drugstores en superstores kopen. Het zou moeten hebben:

  • Uw medische aandoening
  • Geïmplanteerde apparaten die u hebt
  • Medicijnen die u meeneemt
  • De contactgegevens van uw arts

Een voordeel van een digitale ID is hoeveel informatie het kan opslaan.

Pak extra medicijnen. 'Vergeten medicijnen is een van de meest voorkomende fouten die mensen maken wanneer ze reizen,' zegt tomaselli. Let eerst op dat je meds op je verpakkingslijst plaatst. Breng dan dubbel het bedrag dat u nodig hebt.

Zet wat in uw ingecheckte bagage en sommige bij uw aanvoer. Zo weet u zeker genoeg, zelfs als een zak ontbreekt.

Tijdens de reis

Vertel beveiliging over uw implantaat. Als u een pacemaker of ander apparaat hebt, ga dan niet door metaaldetectoren, omdat ze kunnen knoeien met hoe het werkt. Vraag een beveiligingspersoon om u in de steek te zetten. .

Verplaats rond. De meeste mensen met Afib hebben een groot risico op bloedstolsels, wat kan leiden tot beroerte. Langdurig zitten - in een auto, bus of krampte stoel van de luchtvaartmaatschappij - verhoogt uw risico nog meer.

Als je in de lucht zit, moet je regelmatig opstaan ​​en regelmatig in de vlucht gaan, 'zegt tomaselli. Als je in een auto bent, neem je pauzes om je benen elke 1 of 2 uur uit te breiden.

Draag water. Uitdroging kan Afib symptomen veroorzaken. Breng een opvulbare fles met u mee.

bij uw bestemming

Verblijf op schema. oververtreden is een andere algemene trigger voor Afib. Maak een punt, zelfs op vakantie, om vast te houden aan je normale slaapschema.

Wees actief, binnen uw grenzen. Lichamelijke activiteit is goed voor mensen met Afib, maar doe jezelf niet veel meer dan normaal. Als je bijvoorbeeld niet uit de vorm bent, doe je geen fietsreizen in heel Europa.

Niet overgeven. Geniet van verschillende voedingsmiddelen en drankjes maken deel uit van het verlaten. Maar alcohol en overeten kunnen beide Afib-symptomen veroorzaken, dus niet te ver van je gebruikelijke dieet.

Let op voor symptomen. Zorg onmiddellijk voor medische hulp als u:

heeft
  • Afib die anders voelt of langer gaat dan normaal
  • Pijn op de borst
  • Elke symptomen van beroerte, zoals verwarring of zwakte