Huidverzorging: het is niet alleen voor vrouwen

Voor veel mannen is 'huidverzorging' iets wat hun vrouwen of vriendinnen doen. Bereiken voor de scheercrème, ze kloppen over flessen moisturizers en crèmes en vragen zich af of al die dure drankjes en hun exotische ingrediënten zelfs de kunststof waard zijn, worden verpakt.

Het is dus niet verbazingwekkend dat veel mannen reageren op nieuwe mannelijke georiënteerde lijnen van huidverzorgingsproducten door ervan te veronderstellen dat zij 'meer marketingploys zijn om zichzelf geabsorbeerde mannen van hun geld te scheiden'.

Maar huidverzorging is niet alleen voor de groeiende gelederen van stedelijke 'metrosexuals.' Dermatologen uit het hele land vertellen WHTT dat steeds meer oudere mannen advies krijgen over hoe je langer langer kijkt.

'Hoe goed je ook bent, hoe mooi je kapsel is en hoe gezond je bent, als je een slordige, vrolijke en vlesige huid hebt, ga je niet goed uitzien,' zegt Jeffrey Dover, MD , Een associate klinisch hoogleraar dermatologie bij yale school van geneeskunde.

En goede huidverzorging is niet alleen zo jong, maar ook kan dodelijke huidkanker voorkomen. Meer dan 1 miljoen nieuwe gevallen van huidkanker worden jaarlijks gerapporteerd volgens de Amerikaanse academie van Dermatologie. Bijna 8000 van die gevallen zijn fataal.

Gelukkig zijn er eenvoudige huidverzorgingsopties beschikbaar voor mannen die een minimale investering van tijd of geld nodig hebben. In feite hebben mannen een rand boven vrouwen in het huidverzorgingsspel. Nog steeds, er zijn een paar producten die mensen kunnen helpen om hun huid op elk leeftijd te zien.

Mannenrand in huidverzorging

Als je ooit de noodzaak hebt gehaald om je gezicht elke dag te scheren, overwegen de bovenkant: al die haarfollikels helpen je gezicht rimpelvrij te houden.

Men's gezichthaar fungeert als soort ondersteuningsstructuur voor het gezicht, rebecca tung, MD, een dermatologische chirurg op cleveland clinic, vertelt WHTT. Mannen hebben ook meer collageen- en elastinevezels - het bindweefsel dat huid geeft Kracht en elasticiteit - en een strakker netwerk van vetweefsel direct onder de huid.

Als gevolg hiervan is de huid van de mannen gemiddeld 20\% tot 30\% dikker dan de huid van de vrouw, zegt tung. En dikkerere huid doet een betere baan om rimpels te verzetten.

Haarklippen produceren ook olie, wat betekent dat de mannen gezichten van nature olieriger zijn dan vrouwen, zegt Seth Yellin, MD, hoofd van de gezichtschirurgie bij de gezondheidszorg in Atlanta. De olie vult vocht, waardoor de huid gehydrateerd wordt en het een plompere en meer jeugdige uitstraling geeft.

Ten slotte geeft scheren mannen een rand in de huidverzorging. 'Scheren is een dramatische afschilfering van buitenste huidlagen, wat leidt tot een meer jeugdige huiduitstraling,' zegt yellin.

De mannen worden steeds ouder, mannen zijn even kwetsbaar voor de huid kanker . En meer vette huid maakt mannen meer vatbaar voor huidproblemen zoals acne en Blackheads. Maar er zijn stappen die men kan nemen om zichzelf te beschermen.

Een simpel plan: gebruik zonnebrandcrème

Mannen willen dat hun huidverzorging simpel is, zegt tung. En voor mannen die de tijd of het temperament voor niets anders hebben, heeft Tung een advies: gebruik zonnebrandcrème.

'Een goed huidschema dat een totaal zonnebeschermingsprogramma bevat, gaat verder dan het behoud van een gezonde, aantrekkelijke uitstraling,' vertelt tung WHTT. 'Het kan je leven redden, aangezien 90\% van alle dodelijke huidkanker door ultraviolet licht van de zon wordt veroorzaakt.'

Zonlicht genereert high-energy deeltjes genaamd vrije radicalen die huidcellen aanvallen, zegt yellin. De aanval vernietigt collageen en beschadigt cellulaire DNA, wat kan leiden tot kanker .

Zorg ervoor dat uw zonnebrandcrème bescherming biedt tegen volledige spectrum - dat wil zeggen bescherming tegen UVA en UVB straling. De SPF-waardering in zonnebrandcrème meet bescherming tegen UVB, wat zonnebrand en huidkanker veroorzaakt . (Zonneschermen moeten een SPF-waarde hebben van minstens 15 voor alle huidtypes.)

Maar UVA-straling is krachtiger, zegt yellin. Het penetreert glas en gaat dieper in de huid. Het speelt ook een rol in zonnebrand en huidkanker, evenals huid veroudering .

Mannen met lichtere huid moeten hun huid beter beschermen tegen de zon dan mannen met een donkere huid om zonneschade of huidkanker te vermijden, zegt david melamed, MD, medisch directeur van West LA Medical & Huidverzorging in los angeles.

Als u geen bescherming hebt gemaakt voor uw dagelijkse routine, dan is het advies van de deskundigen om het makkelijk te maken:

  • Probeer een gel of een spray. Veel mannen houden niet van het gevoel van lotions of crèmes en verkiezen gels of sprays om hun gebruiksvriendelijkheid te kunnen toepassen, zegt tung.
  • Vergeet niet uw kale plek. Gebruik een hoed of zet veel zonnescherm op.
  • Cover up. denk hoeden, lange broek of lange mouwen shirts. Stevige stoffen zorgen voor meer bescherming, en speciale zonnebeschermende kleding is ook beschikbaar.
  • Overweeg het kopen van een bruin in een blikje. Mis die bronzen gloed? De Amerikaanse academie van dermatologie noemt zelfblauwe lotions en spreidt 'een veilig alternatief voor het looien.' Het actieve bestanddeel, bekend als DHA, produceert een bruin kleur die niet afwassen. Een zonloze bruin beschermt u niet tegen de zon, dus u heeft nog steeds een breed spectrum zonnescherm nodig van tenminste SPF 15.
  • Vermijd zonnebedden. Ze zijn niet veiliger dan zonlicht. De meeste salons gebruiken gloeilampen in hun zonnebanken die een aanzienlijke hoeveelheid UVA- en UVB-straling uitstoten, zegt de Amerikaanse academie van dermatologie.

Uw huidverzorgingsregel

Na de universele aanbeveling van een dagelijkse coating van zonnebrandcrème, zeggen dermatologen dat uw huidverzorgingsprogramma moet afhangen van uw individuele eigenschappen.

Als u de producten kiest die voor u geschikt zijn, kunt u de nieuwere mannelijke georiënteerde lijnen overwegen. De actieve ingrediënten in deze producten zijn doorgaans hetzelfde voor mannen als voor vrouwen, zegt Dover. Maar de texturen zijn minder romig, de geuren zijn muiker, en de verpakking is meer mannelijk.

Hier is de downdown op enkele van de meest voorkomende producten:

  • Reinigingsmiddelen. Zeep en water is goed voor de meeste huidtypes, zegt yellin, maar mannen met olierige huid kunnen overwegen om een ​​astringent te gebruiken. Tung adviseert geurvrije of kleurstofvrije producten voor mannen met gevoelige huid.
  • Razors. De nieuwe scheerapparaten met meerdere bladen zijn geweldig voor een nauwe scheerbeurt. En voor veel mannen bieden zij een welkome 'microdermabrasie' die dode lagen van de huid verwijdert, zegt suzan obagi, directeur van de medische chirurgie van het universiteit van pittsburgh medisch centrum en huidverzorgingscentrum. Maar voor de Afro-Amerikaanse mannen en andere mannen met zeer krullend haar, hebben de bladen meer kans om pijnlijke scheermesjes te veroorzaken die voortkomen uit ingegroeide haren. Deze mannen hebben de voorkeur aan een enkelblad of een elektrische scheermes. Ze kunnen ook strenger scheercrèmes of gels zoeken.
  • Aftershave. Voor veel mannen, alcohol-zware aftershaves doen weinig meer dan de huid uitdrogen, zegt melamed. In plaats daarvan, beschouw een balsem die na het ontsnappen is voorzien van een ontsmettingsmiddel en vochtinbrengende crème om zwarte haarden of ingegroeid haar te voorkomen .
  • Retinoïden. Deze hulp ontkoppelen en voorkomen verstopte poriën. De bekendste hiervan zijn retinoïden op basis van vitamine A, zoals retine A of renova. De voorgeschreven retinoïden zijn bewezen om te voorkomen dat of door de zon geïnduceerde huid wordt veroudering , zegt dover.
  • Antioxidanten. Actuele vitamine C is een populaire antioxidant. Zorg ervoor dat u vitamine C in een actueel serum krijgt in plaats van een crème, aangezien alleen serums in de huid geabsorbeerd worden, zegt obagi. Andere antioxidanten omvatten vitamine E en groene thee extract.

Voel overweldigd door de verschillende producten die u aanbiedt? Dover stelt combinatieproducten voor, zoals een zonnebrandcrème dat vochtinbrengende middelen en antioxidanten omvat.

Heb je hulp nodig bij het ontwerpen van het regime dat voor je geschikt is? U kunt een gelicentieerde estheticus raadplegen (ze werken meestal in kuuroorden) of een dermatoloog (die u ook kan vertellen over behandelingen zoals laserhaarverwijdering of restauratie). Maar blijf weg van de schoonheidsteller bij warenhuizen, adviseert melamed. Klerken op deze tellers hebben geen formele training en hebben de neiging om duurdere en ineffectieve behandelingen te duwen, zegt hij.