Geestelijke gezondheid: aanpassingsstoornis

Aanpassingsstoornis is een korte termijn conditie die optreedt wanneer een persoon het grote probleem heeft om te gaan met of aanpassen aan een bepaalde bron van stress, zoals een belangrijke levensverandering, verlies of gebeurtenis. In 2013 veranderde het diagnostische systeem van de geestelijke gezondheid technisch de naam van 'aanpassingsstoornis' naar 'stressrespons syndroom.'

Omdat mensen met een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom vaak een aantal symptomen hebben van klinische depressie, zoals traanheid, gevoelens van hopeloosheid en belangenverlies in werk of activiteiten, wordt aanpassingsstoornis soms informeel aangeduid als 'situaties depressie. ' In tegenstelling tot depressieve depressie houdt een aanpassingsstoornis echter niet veel van de fysieke en emotionele symptomen van klinische depressie (zoals veranderingen in slaap, eetlust en energie) of hoge mate van ernst (zoals zelfmoordgedacht of gedrag).

Het type stress dat een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom kan veroorzaken, varieert afhankelijk van de persoon, maar kan omvatten:

  • Beëindiging van een relatie of huwelijk
  • Baan verliezen of wijzigen
  • Overlijden van een geliefde
  • Een ernstige ziekte ontwikkelen (zelf of geliefde)
  • Slachtoffer zijn van een misdrijf
  • Een ongeval hebben
  • Een grote levensverandering ondergaan (zoals trouwen, een baby hebben of een baan aftrekken)
  • Leven door een ramp, zoals een vuur, overstroming of orkaan

Een persoon met een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom ontwikkelt emotionele en / of gedragssymptomen als reactie op een stressgevend gebeurtenis. Deze symptomen beginnen over het algemeen binnen drie maanden na het evenement en houden zelden langer dan zes maanden na het evenement of de situatie. Bij een aanpassingsstoornis is de reactie op de stressor groter dan wat typisch of verwacht is voor de situatie of gebeurtenis. Bovendien kunnen de symptomen problemen veroorzaken met het vermogen van een persoon om te functioneren, bijvoorbeeld kan de persoon moeite hebben met slapen, werken of studeren.

Een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom is niet hetzelfde als posttraumatische stressstoornis (PTSD). PTSD komt over het algemeen voor als reactie op een levensbedreigende gebeurtenis en heeft de neiging langer te houden. Aanpassingsstoornissen / stressrespons syndromen, aan de andere kant, zijn op korte termijn, die zelden langer dan zes maanden duurt.

Wat zijn de symptomen van een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom?

Een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom kan een grote verscheidenheid aan symptomen hebben die veranderd zijn van iemand's gebruikelijke zelf, die kan omvatten:

  • Voel van hopeloosheid
  • verdriet
  • Frequent crying
  • Angst (nervositeit)
  • Worst
  • Hoofdpijn of buikpijn
  • Hartkloppingen (een onaangenaam gevoel van onregelmatige of krachtige klagen van het hart)
  • Intrekking of isolatie van mensen en sociale activiteiten
  • Een nieuw patroon van afwezigheid van werk of school
  • Nieuw en oncharacteristisch gevaarlijk of destructief gedrag, zoals vechten, roekeloos rijden en vandalisme
  • Veranderingen in eetlust, verlies van eetlust of overmatigheid
  • Problemen slapen
  • moe of zonder energie
  • Toename in het gebruik van alcohol of andere geneesmiddelen

Symptomen bij kinderen en tieners hebben de neiging om meer gedragsmatig te zijn, zoals het overslaan van school, vechten of uitwerken. Volwassenen, aan de andere kant, hebben de neiging om meer emotionele symptomen te ervaren, zoals verdriet en angst.

Hoe vaak is een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom?

Aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom is zeer vaak en kan iedereen beïnvloeden, ongeacht geslacht, leeftijd, ras of levensstijl. Hoewel er op elke leeftijd een aanpassingsstoornis kan optreden, is het soms vaker in het leven wanneer er grote overgangen optreden, zoals adolescentie, middellevend en late leven.

Hoe kom ik erachter of ik een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom heb?

Als u vermoedt dat u een aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom heeft, raadpleeg dan uw arts. Als er symptomen aanwezig zijn, kan uw arts een lichamelijk examen doen en vragen stellen over uw medische geschiedenis. Hoewel er geen beeld- of lab-tests zijn om een ​​aanpassingsstoornis specifiek te diagnosticeren, kan de arts soms laboratoriumtests gebruiken - zoals bloedonderzoeken of beeldvormende studies zoals CT- of MRI-scans - om fysieke ziekte of andere medische oorzaken van veranderingen in Stemming of gedrag (zoals hoofdtrauma) als oorzaak van uw symptomen. Uw arts zal ook andere psychische aandoeningen, zoals posttraumatische stressstoornis, ernstige depressie of angststoornis zoeken.

Uw arts baseert zijn of haar diagnose van aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom op uw rapport over de intensiteit en de duur van de symptomen - inclusief eventuele problemen met de dagelijkse werking van de symptomen. In het algemeen wordt een versteuringsstoornis / stressresponsyndroom vermoed indien het niveaus meer intens zijn dan normaal wordt verwacht, gezien de stressor, of als de symptomen elkaar normaal functioneren.

Als er vermoed wordt dat er sprake is van aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom, zal uw arts u waarschijnlijk verwijzen naar een psychiater, psycholoog of andere geestelijke gezondheidswerkers die getraind zijn om mensen te helpen als ze problemen hebben met het omgaan met stressvolle levensgebeurtenissen.

Hoe is een aanpassingsstoornis / stressreactie syndromen getroffen?

Psychotherapie (een soort counseling) is de meest voorkomende behandeling voor aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom. Therapie helpt de persoon te begrijpen hoe de stressor zijn of haar leven heeft beïnvloed. Het helpt ook de persoon om betere coping vaardigheden te ontwikkelen. Ondersteunende groepen kunnen ook behulpzaam zijn door de persoon te laten discussiëren over zijn of haar bezorgdheid en gevoelens met mensen die dezelfde stress hebben. In sommige gevallen kan medicijnen worden gebruikt om angst symptomen of slaapproblemen te helpen.

Als u symptomen heeft van aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom, is het erg belangrijk dat u medische hulp zoekt. Belangrijke depressie kan ook zich ontwikkelen bij mensen die kwetsbaar zijn voor stemmingsstoornissen. Plus, je kan een probleem op het gebied van drugsmisbruik ontwikkelen als je naar alcohol of drugs gaat om je te helpen met stress en angst.

De meeste mensen met aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom herstellen volledig. In feite kan een persoon die wordt behandeld voor aanpassingsstoornis / stressrespons syndroom nieuwe vaardigheden leren die hem of haar in staat stellen beter te functioneren dan voordat de symptomen begonnen.

Kan een aanpassingsstoornis / stressresponsyndroom voorkomen worden?

Er is geen bekende manier om verstoringsstoornis / stressrespons syndroom te voorkomen. Sterke familie- en maatschappelijke steun kan echter een persoon helpen door middel van een bijzonder stressvolle situatie of gebeurtenis. De beste preventie is vroege behandeling, die de ernst en de duur van symptomen kan verminderen en nieuwe coping vaardigheden leren.