Begrip migraine - de basis

Wat zijn migraine?

Migraines zijn hoofdpijn die ernstige, kloppende pijn veroorzaken, vaak samen met misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht of geluid. Ze duurt meestal tussen 4 en 72 uur. Veel mensen voelen symptomen alvorens hun migraine begint dat signaal dat er een aan komt. Ze heet een aura en meestal duurt minder dan een uur.

Symptomen van een aura zijn:

  • Wijzigingen in uw visie (zelfs korte blindheid)
  • Visuele blinde plekken in je visuele veld
  • Flitsen van licht of oneven patronen voor je ogen
  • dubbel zicht
  • duizeligheid
  • Het gevoel dat de kamer rond je draait
  • Problemen met evenwicht en lopen
  • Meer gevoeligheid voor geuren
  • Een gevoelloos of gevoelig gevoel in je gezicht, nek, hoofd of armen

De meeste mensen beginnen met migraine hoofdpijn tussen de 10 en 40 jaar. Ze zijn drie keer vaker voor vrouwen. Echter, veel vrouwen vinden dat hun migraine na 50 jaar verbeteren of verdwijnen.

Wat veroorzaakt migraine?

Mensen die migraines krijgen, hebben hersencellen die te gevoelig zijn voor sommige triggers. Dingen die in de meeste mensen geen hoofdpijn veroorzaken, zoals intense emoties, hard, voedsel, geuren, of geluiden, veroorzaken gebeurtenissen in de hersenen van mensen met migraine. Dat maakt bloedvaten smal en dan verbreden. Dan geeft de hersenen chemicaliën af die ontsteking en pijn veroorzaken.

Migraines hebben de neiging om in gezinnen te lopen. In feite, meer dan 50\% van de mensen die ze krijgen, hebben familieleden die ook doen.

Migraine triggers kunnen omvatten:

  • Stress
  • Honger (lage bloedsuiker)
  • Slechte slaap
  • Alcohol, vooral rode wijn
  • Oude kaas
  • Vlees met nitraten of nitriten, meestal deli-type vlees zoals peperoni, salami, worstjes, lunch vlees en hotdogs
  • Voedingsmiddelen met monosodiumglutamaat (MSG), die in bepaalde kruiden, bakmengsels, bouillon, vulmengsels, Chinees eten, diepvriesproducten, verwerkt vlees, bereidde soepen en specerijen komen.
  • Veel verschillende soorten medicijnen, met name pijnstillingspillen of oestrogeenvervangende therapie

Vrouwen hebben de neiging om migraine te krijgen voor hun tijd, waardoor onderzoekers denken dat een gebrek aan oestrogeen deze hoofdpijn kan veroorzaken. Migraine wordt vaak minder ernstig tijdens het vroege deel van de zwangerschap, misschien omdat het oestrogeen niveau stijgt. Sommige vrouwen hebben echter problemen met migraine tijdens hun zwangerschap.