Hoe te voorkomen dat je een 'sucker' bent

We zijn er allemaal geweest.

De mede-medewerker die we hebben meegesleept, blijken opvallend opmerkingen te hebben over ons werk voor andere medewerkers en de baas.

De vriend die we vertrouwen hebben, leren we, hebben ons vertrouwen doorgegeven als stukjes sappige roddel aan anderen.

Dan is er de vertrouwende echtgenoot die carrièreoffers maakt - dan ontdekt dat zijn 'andere helft' is bedrogen en heeft hij zijn vervanging aangepast.

Zelfs als het zo simpel is als door een smarmy verkoopsman, kunnen deze situaties vaak een gevoel van bittere schaamheid veroorzaken die gemengd zijn met de woede.

Waarom slechte dingen gebeuren met goede mensen

Wat is er mis met ons? Of de slachtoffers die we kennen? Is er elke minuut een sucker geboren, zoals circuspromotor P.T. Barnum in grote mate wordt gecrediteerd met het zeggen?

Niet noodzakelijk, zegt lou Manza, PhD, voorzitter van de psychologie aan de Libanon Valley College in Annville, PA. 'Ik denk niet dat mensen innate clueless zijn, maar emoties factor erin en onze hersenen worden afgeleid.'

'Kennis is macht, en onwetendheid is niet geluk,' zegt yvonne Thomas, phD, een psycholoog op los angeles.

'Mensen willen de waarheid niet in de gaten houden ... maar uiteindelijk zal ze ze veel slechter maken,' zegt ze. 'Je wilt niet in sprookjeslanden zijn, want de gevolgen zullen zo veel traumatisch zijn.'

Doe geen sucker

Hoewel er nadeel is om te cynisch te zijn, moeten veel van ons onze innerlijke scepticus versterken om te voorkomen dat ze blind worden. Hier is hoe:

Benader het als een wetenschapper. 'In de wetenschap, als een bepaalde theorie dominant is, twijfelen we het niet omdat we gegevens hebben opgebouwd. Maar als we overtuigende informatie overkomen, kan het ons in andere richtingen zien, 'zegt Manza.

'Als er geen bewijs is dat er iets is voorgesteld, is het mis, laat het alleen maar, maar als er bewijs is, moet je rationeler optreden en je emoties opzij zetten', zegt hij. 'Probeer zo objectief mogelijk te zijn. Hoe meer subjectief je krijgt, hoe meer fouten je kan maken.'

Zoek naar concrete bewijzen. Manza zegt dat er bijvoorbeeld in de gezondheidszorg industrie veel aanspraken zijn die consumenten voorzichtig moeten zijn. 'Een fundamentele vuistregel is om te zoeken naar bewijsmateriaal voor elke claim,' zegt manza. Zonder harde bewijzen moet men 'twijfelen', zegt hij.

Of, 'als je getrouwd bent en alles goed is en dan plotseling werkt je partner altijd laat, kijk naar alle bewijzen,' adviseert hij. 'Een rationele aanpak zou zijn om andere tekens te zoeken,' zegt hij.

Als u denkt dat er iets aan de hand is met uw financiën, vraag u vragen over geld, en als u een hard antwoord krijgt, kan er iets opkomen, 'zegt manza. 'Als het gokken het probleem is, spandeert uw partner meer tijd op de computer of ga weg naar Vegas?'

Neem je blinders weg. 'We zijn gelovigen,' zegt susan newman, phd, een sociaal psycholoog bij Rutgers University in New Brunswick, N.J., en auteur van het boek nr. 'De meerderheid van de mensen wil accepteren wat mensen zeggen en willen geen confrontatie, dus ze zullen geloven wat ze verteld worden.'

Maar ze adviseert, 'in plaats van je ogen te sluiten op de borden, let op en stel je vragen als je man later dan normaal uitkomt of als je met een partner woont die vroeger een goede slaap was en nu aan het vinkje gaat Door middel van tijdschriften of pacing in het midden van de nacht. '

'gedragsverandering'

Wees niet bang om de appelkar te ontzetten. 'Als er een gedragsverandering is - niet alleen een nacht, maar een nieuw patroon - breng het op,' zegt Newman.

'Het kan gewoon een slechte strek op het werk zijn, maar het kan ook iets ernstiger zijn, vooral als het lingers,' zegt Newman.

'Vrouwen zijn vooral getraind om te verzorgen en te verzorgen en willen niet dat mensen denken dat we niet behulpzaam zijn. Dus we zijn het eens en plagen zelfs wanneer we ons bewust zijn van een patroon omdat we de appelkar niet willen ontwijken, zegt ze.

Als gevolg daarvan worden we verwoest, profiteren van schulden en onze relatie met de persoon is - als niet permanent gewond en afgesloten - gemarkeerd en het zal veel werk opbouwen om te herbouwen Vertrouwen. '

Ga met je darm. 'Mensen moeten beginnen met hun innerlijke stem te luisteren en ze te gebruiken als een innerlijk kompas,' zegt Thomas. 'Als je een soort instinct hebt, of reactie op de reactie, ga er naar toe omdat het niet zonder reden voorkomt', zegt ze.

'U moet dapper genoeg zijn om het te onder ogen zien.', 'Ik wil naar de boeken kijken en zien waar we financieel zijn.' '

'ga ermee om. Kijk naar het in zijn gezicht en zeg,' wat gebeurt er hier? 'Omdat problemen niet alleen weggaan, ze worden erger.'

Een maandelijkse financiële nacht hebben. Om te voorkomen dat je een ochtend wakker wordt om erachter te komen dat je gebroken bent, 'kijk naar de boeken en financiën samen en praat op een regelmatige basis open en eerlijk over winsten en verliezen,' thomas Suggereert.