Chemotherapie starten: 15 voedings tips

Als u chemotherapie ondergaat, wilt u tijdens de behandeling zo gezond en comfortabel blijven. Wat je tijdens de behandeling eet kan een groot verschil maken om je te helpen dat doel te bereiken.

Chemotherapie en stralingsbehandelingen leggen hun eigen lasten op het voedingssysteem naast de kanker zelf, 'verklaart charlie pieterick, RN, MS, ARNP, een verpleegkundige bij het Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle.

De ervaring van iedereen tijdens chemotherapie is anders, zodat WHTT een verscheidenheid aan voedings- en voedingswijzen biedt om u te helpen met onaangename bijwerkingen.

Omgaan met bijwerkingen van chemo

  • Leuk eten lekker. Chemo kan een nummer op uw smaakpapillen doen, waardoor bepaalde voedingsmiddelen en drankjes metallisch of onaangenaam smaken. Water en vlees zijn de twee meest voorkomende items die tijdens chemo onaangenaam worden, zegt cara anselmo, klinische diëtist bij het herdenkingscentrum van het kankercentrum. Als het moeilijk wordt om gewoon water te drinken, probeer het drinken van gearomatiseerd mineraalwater of voeg plakjes citroen toe aan kraanwater. Als bepaalde vlees moeilijk wordt om te genieten, probeer andere bronnen van eiwitten, zoals eieren, dunne melk, bonen en vis.
  • Bestrijding van obstipatie. Terwijl sommige mensen met chemo diarree hebben, hebben anderen omgaan met obstipatie. Het houden van gehydrateerde is belangrijk om obstipatie te voorkomen. Inclusief alle soorten vezels in uw dieet kan ook behulpzaam zijn. Als je niet gewend bent aan grote hoeveelheden vezels, zorg ervoor dat je vezels langzaam worden verhoogd. Een beetje oefening - zelfs maar 20 minuten lopen - kan een krachtige darm stimulant zijn.
  • Gewichtstoename beheren. Sommige kankerpatiënten hebben de neiging om tijdens de behandeling gewicht te krijgen, zegt Jennifer Koorenny, MS, RD, Oncology Dietitian voor Seattle Cancer Care Alliance. Zij stelt voor dikke maaltijden, snacks en veel groenten.
  • Verbeter je eetlust. Veel mensen die chemo ondergaan, vinden dat hun eetlusten lijden. Omdat koolhydraten gewoonlijk goed verteerd worden, is erika connor, RD, klinische diëtist voor het Stanford Cancer Center, aanraden om snacks zoals hot cereals, toast met pindakaas of andere notenboter, of pita brood met hummus te proberen. Andere te overwegen voedingsmiddelen omvatten yoghurt en gemengde soepen.
  • Doe diarree. Als u diarree ondervindt, vermijdt u vettig en gebakken voedsel, cafeïne, zoete dranken en fruitsappen, saladegroenten, rauwe producten en suikeralcoholen. Voedingsmiddelen die over het algemeen goed geduld zijn, omvatten havermout, meeste vruchten zonder huid, zoete aardappelen en squash.
  • Houd een voedsel- en symptoom dagboek. Schrijf neer wat u eet en drink, en teken eventuele symptomen op die u dagelijks ondervindt. Dit zal u helpen en uw gezondheidszorg team identificeren wat u eet, die misselijkheid, obstipatie of diarree kan veroorzaken. Op deze manier kunnen medicijnen en andere voedingsvoorstellen worden geprobeerd voordat problemen escaleren.

Comfortabel blijven tijdens chemo

  • Bevestig mondzweren. Sommige soorten chemotherapie kunnen mondzweren veroorzaken, ook bekend als orale mucositis. Genezing stimuleren, pittige voedingsmiddelen, alcohol en warmtematige levensmiddelen vermijden. Houd je mond vochtig door gedurende de dag veel vloeistoffen te drinken. Na de maaltijd kan uw mond ook met zout water spoelen.
  • Blijf hydrateren. Diarree en braken gecombineerd met een lage vloeistofinlaat kunnen uitdroging veroorzaken. Tekenen van uitdroging kunnen een droge of kleverige mond, gezonken ogen, lage urineuitvoer bevatten (urine is donkergeel wanneer het geconcentreerd is) en een onvermogen om tranen te veroorzaken. Het drinken van veel water kan u helpen om dehydratie te voorkomen.
  • Controle misselijkheid. In plaats van warme levensmiddelen koud eten eten, kauwen op gekristalliseerde gember, of op peppermint of gemberthee nippen, kan je misselijkheid ontmoedigen. Het is ook het beste om vetterige of gefrituurde voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met sterke geuren te vermijden.
  • Eet mini-maaltijden. Het eten van kleinere maaltijden lijkt beter te tolereren tijdens het chemoproces dan grotere, minder frequente maaltijden. Het eten van kleinere, vaker gerechten zal ook helpen bij misselijkheid.
  • Praat met een diëtist. Het kan nuttig zijn om te ontmoeten met een geregistreerde diëtist, die een voedsel- en voedingsdeskundige is. Een diëtist kan u helpen bij de specifieke voedsel- en dieetproblemen die u tijdens de behandeling van kanker ondervindt.

Gezond blijven tijdens chemo

  • Vermijd alcohol. Tijdens chemotherapie, wees vriendelijk voor je lever omdat het helpt om alle mogelijke toxinen in je bloedbaan te metaboliseren. Volgens anselmo kan alcohol onnodige stress op de lever veroorzaken en het lever moeilijker maken om chemotherapie te verwerken. Alcohol kan ook uw misselijkheid of andere gastro-intestinale bijwerkingen verslechteren en kunnen interactie hebben met bepaalde geneesmiddelen die in combinatie met chemo worden gegeven.
  • Bekijk supplementen. Diëtisten in topbehandelingscentra in heel het land stellen voor dat er geen voedingssupplementen worden gebruikt tijdens chemo. Deze omvatten vitaminen, mineralen, kruiden en planten. Er zijn potentiële interacties tussen geneesmiddel-nutriënten die de effectiviteit van chemotherapie kunnen beïnvloeden. Praat met uw arts over het nemen van supplementen wanneer u chemo ondergaat.
  • Beperk groene thee. Sommige artsen beperken de hoeveelheid groene en witte thee die wordt gebruikt door patiënten die chemo ondergaan. Anselmo adviseert haar patiënten om het drinken van koffie aan een of twee mokken per dag te beperken. Groene en witte thee is gevuld met antioxidante fytochemicals en kan het gewenste effect van chemo interfereren.
  • Vraag uw arts over sojabased voedsel. Zorg ervoor dat u uw oncoloog voor uw specifieke vorm van kanker of chemotherapie raadpleegt voordat u voedsel op basis van soja gebruikt.