Zorg voor jezelf als je baby kieskeurig is - onderwerpoverzicht

De uitdagingen van het verzorgen van een jonge baby intensiveren als je baby erg kieskeurig is of heel erg huilt. Relaties kunnen worden gespannen tussen ouders en baby; Tussen ouders; En tussen ouders en andere familieleden, vooral andere zorgverleners. Oudere broers en zussen kunnen beschaamd, geïgnoreerd, hulpeloos of soms zelfs schuldig voelen door een vaag gevoel dat ze het gedrag van de baby moeten beschuldigen. Het is ook normaal om teleurgesteld en boos op de baby te zijn. Jezelf is belangrijk om te helpen de mogelijke negatieve effecten die huilen en fussiness op je en andere familieleden hebben, te minimaliseren.

  • Houd je perspectief. De eerste stap in de zorg zorgt voor een gevoel van controle. Accepteer dat het normaal is om gefrustreerd te worden.
  • Impulsief handelen. Zorg ervoor dat je niet zo gefrustreerd bent dat je je baby zelfs onbedoeld kan pijn doen. Kindermishandeling en verwaarlozing kunnen de fysieke en mentale gezondheid van je kind ernstig en permanent schaden. Als je bang bent dat je je baby kan pijn, krijg onmiddellijk hulp. Bel een vriend of buurman om over te komen. Als er niemand beschikbaar is en u niet in de gaten bent, bel .
  • Ontdek problemenstijden. Als je baby colic heeft, zal hij of zij waarschijnlijk een schreeuwpatroon ontwikkelen. Typisch, baby's huilen meer tijdens de late namiddag of vroege avond, hoewel de timing kan variëren. Scheduleer een familielid, vriend of buurman om een ​​paar keer per week te komen wanneer u verwacht dat een huilende aflevering begint. Het hebben van ondersteuning en het delen van zorgverantwoordelijkheden kan u helpen kalm te blijven en uw gevoelens beter te beheren. Baby's ophalen op je frustraties, waardoor ze meer kunnen huilen.
  • Voer uw familieverhoudingen op. Openlijk met uw partner en andere zorgverleners over uw gevoelens en zorgen communiceren of met een vriend of uw arts praten. Spendeer ook individuele tijd met je andere kinderen. Het kan kort zijn, een reis naar de winkel of een wandeling rond het blok. Praat met hen over hun gevoelens en hoe ze met de baby's moeilijke tijden omgaan. Overweeg ideeën over wat ze kunnen doen als de baby boos is, zoals een speeltuin of een huis van een buurman.
  • Spandeer tijd op jezelf. Doe iets wat je geniet, ook al is het maar een korte tijd. Dit zou kunnen uit eten, een vriend bezoeken, massage krijgen, lezen, tuinieren of oefenen.

Onthoud, uw baby zal geleidelijk groeien uit colic en ander kieskeurig gedrag.