Parkinson's ziekte en uw huis: veiligheid, hulpmiddelen en meer

Effecten van de ziekte van Parkinson, zoals vermoeidheid en moeilijkheden om rond te komen, kunnen dagelijkse activiteiten, met inbegrip van vrijetijdsbesteding, moeilijker maken. De volgende tips zullen u helpen om zelfstandig en succesvol te werken in uw huis.

Algemene veiligheidsvoorschriften:

  • In noodgevallen zijn noodnummers (politie, vuur, giftbeheer en telefoonnummer van een buurman) gemakkelijk beschikbaar. Een idee is om deze nummers op stickers te schrijven en op alle telefoonontvangers te plaatsen.
  • Heb tenminste één telefoon geplaatst waar het altijd toegankelijk is. Houd altijd een draadloze telefoon in je zak. Dit is vooral belangrijk als je valt en kan niet opstaan ​​om de telefoon te gebruiken.
  • Zorg ervoor dat rookmelders goed werken.
  • Vermijd het gebruik van ruimteverwarmers en elektrische dekens; Dit zijn brandgevaren.

Hoe kan hulpmiddelen en adaptieve apparatuur helpen?

Samen met passende medicijnen, lichaamsbeweging en andere managementtechnieken kan adaptieve apparatuur u helpen bij het behoud van uw onafhankelijkheid als u de ziekte van Parkinson hebt. Een werktherapeut of rehabilitatie specialist kan een aantal hulpmiddelen aanbevelen die zijn ontworpen om thuis te maken Zorg en dagelijkse activiteiten comfortabeler. Enkele voorbeelden zijn:

  • Gebouwde gereedschap
  • Grab bars
  • Apparaten om u te helpen bereiken
  • Elektrische bedden of matrassen
  • Schuifplanken
  • Rolstoelen

Hoe kan ik mijn huis aanpassen om het gemakkelijker te maken?

Hieronder vindt u een overzicht van de meest voorkomende aanbevelingen die mensen kunnen helpen met de ziekte van Parkinson. Pas hun huis aan om dagelijkse uitdagingen aan te gaan.

Opmerking: niet al deze aanbevelingen kunnen uw persoonlijke situatie ten goede komen. Uw werktherapeut of rehabilitatie specialist kan helpen bepalen welke van deze aanbevelingen het beste voor u zijn.

Tips voor het aanpassen van uw woonkamer en slaapkamers:

  • Zorg voor voldoende ruimte om in te stappen, plaats meubels met ruime ruimten tussenin.
  • Indien mogelijk, meubels regelen, zodat afzuigmogelijkheden voor lampen en toestellen beschikbaar zijn zonder dat er extra verlengkoorden nodig zijn. Als er verlengsnoeren worden gebruikt, zorg er dan voor dat ze vastzitten met tape en uit de weg, zodat u er niet op kunt rijden.
  • Gebruik stoelen met rechte rug, armleuningen en stevige stoelen, waardoor het veel makkelijker kan worden om op te staan ​​en te zitten. Voeg stevige kussens toe aan bestaande stukken om de hoogte toe te voegen en makkelijker te bewegen.
  • Investeer in aanraakbare lampen of die reageren op geluid.
  • Pas je telefoon aan door de kleine knoppen te veranderen naar grotere drukknoppen om het gemakkelijk te kiezen. Hebben vaak nummers ingevoerd die snelkies zijn ingevoerd.
  • Installeer leuningen langs muren, gangen en trappen waar er niets aan verbonden is.
  • Objecten zoals een stationaire pool of 'trapeze' bar kunnen worden geïnstalleerd als u moeite hebt om uit het bed te komen.
  • Als u veel moeite hebt om in en uit bed te gaan, probeer dan te slapen in een ligstoel.

Tips voor het aanpassen van uw badkamer:

  • Gebruik een verhoogde wc-stoel en / of veiligheidsrails om te helpen staan ​​van een laag oppervlak. Gebruik geen handdoekrekken of toiletpapierhouders om u te helpen staan.
  • Zet extra handgrepen op kraanjes om ze makkelijker te draaien.
  • Installeer de grijpers binnen en buiten de badkuip of douche.
  • Gebruik een badbank of een douchestoel met een rugsteun.
  • Leg een non-slip mat of decals in het bad.
  • Ontspan met kleine badmattenmatten die u kunnen tochten, maar koop een groot tapijt dat het grootste deel van de vloer bedekt, en doe niet-plaksteunen of installeer de wand-aan-muur tapijten.

Tips voor het aanpassen van uw keuken:

  • Heb ten minste één tegenwerkruimte die is verlaagd, zodat u het vanuit een zithouding kunt bereiken.
  • Gebruik een elektrische potopener voor dicht afgesloten containers.
  • Doe deksels of containers niet te strak nadat ze zijn geopend.
  • Gebruik een uitgebreide hefboom om te helpen met blikjes met lift-tabbladen.
  • Gebruik pannen met een brede basis die niet gemakkelijk kan worden overgeslagen.
  • Gebruik een voedselverwerker voor groentesnijden en peeling.
  • Gebruik plastic containers om breuk te vermijden.
  • Gebruik een non-slip mat om schalen en borden te stabiliseren.
  • Opslaan van voedsel en dranken (zoals melk of sap) in kleine, makkelijk te beheren containers.
  • Plaats gereedschap, potten, pannen en meetbekers op een pennetafel of in een toegankelijke kast in plaats van in de onderste kasten die buigen. Zitten wanneer je dingen uit de onderste kasten krijgt.
  • Gebruik een spijkerbord om groenten, fruit en aardappelen te stabiliseren, zodat u beide handen vrij kunt schillen of hakken.
  • Gebruik twee handen om vloeistoffen te gieten.
  • Gebruik een schaar om cellofaanpakketten te openen.
  • Gebruik een vakje opener om vakjes te openen.
  • Gebruik eventueel elektrische apparaten.

Andere tips:

Maak uw omgeving zo comfortabel en zintuigelijk aangenaam mogelijk. Gebruik kleuren die u verzachtend vindt om te versieren, geurende kaarsen of potpourri gebruiken in geuren die u ontspannen.

Bewaar foto's en muziek rond die je geest verheffen. Als u vindt dat u een bedrijf wilt hebben gedurende de dag, beschouw een huisdier, zoals een vogel, een vis of een kat. Als je je zorgen maakt over de dagelijkse zorg, omring jezelf met planten of bloemen. Zorg ervoor dat de temperatuur en het klimaat geschikt zijn voor uw gevoeligheden. Hoe comfortabeler en comfortabeler uw omgeving is, hoe meer positief uw houding zal zijn!