Zwanger worden na een miskraam

Het is natuurlijk nerveus om zwanger te worden na een miskraam. Als je je laatste zwangerschap herinnert, kan je je gemakkelijk over deze baby zorgen maken. Het kan u helpen om te weten dat de meeste vrouwen die zwanger worden na het miskraam, gezonde baby's hebben.

Hier zijn enkele dingen die u moet weten en dingen die u kunt doen om uw risico op herhaaldelijk miskraam te verminderen.

Verminder uw risico op een toekomstig miskraam

Houd er rekening mee dat herhaaldelijk miskraam de uitzondering is, niet de regel. Slechts 1\% van de koppels hebben twee of meer miskramen op een rij.

De meeste dingen die miskraam veroorzaken, zijn buiten jouw controle. Doe even aan met uw arts en doe deze stappen om uw risico te verminderen:

  • Neem de tijd die je nodig hebt om fysiek en emotioneel na een miskraam te genezen.
  • Bespreek de timing van uw volgende zwangerschap met uw arts. Sommigen raden aan om een ​​bepaalde tijd te wachten (van een menstruatiecyclus tot 3 maanden) voordat u opnieuw probeert te begrijpen.
  • Ontvang een lijst met regelmatige prenatale bezoeken. U moet wellicht voor frequenter controles gaan om uw zwangerschap te controleren.
  • Geef tabak, alcohol en illegale drugs op, zodat u de gezondste zwangerschap kunt krijgen.
  • Bewaar voorwaarden zoals diabetes of hoge bloeddruk onder controle.
  • Hou je gewicht binnen een gezond bereik.
  • Blijf actief. Als uw zorgverlener u de duimen geeft, gebruik zachte oefening in uw gezonde zwangerschapsplan.
  • Eet een gezond dieet met veel volle korrels, fruit en groenten.
  • Knip terug op cafeïne. Beperk je tot 200 milligram cafeïne of minder. Dat is ongeveer een kopje koffie per dag.

Als u meer dan één miskraam hebt

Als u in de toekomst nog een miskraam hebt, raadpleeg dan uw arts voor een evaluatie.

U kunt behandeling krijgen voor veel van de voorwaarden die miskraam veroorzaken, met inbegrip van hormonele onevenwichtigheden en abnormaliteiten in uw baarmoederhals of baarmoeder.

Er is ongeveer 50/50 kans dat een van deze tests een voorwaarde zal opleveren die ervoor zorgt dat je zwangerschap abrupt afloopt. Sommige artsen rec. Wachten tot 3 miscarriages voor verdere evaluatie. Vraag uw arts wat voor u geschikt is.

  • Bloed- en / of genetische tests
  • Hysterosalpingogram, een röntgenstraal van de baarmoeder en eileiders
  • Hysteroscopie, het bekijken van de binnenkant van de baarmoeder met een dun, telescoopachtig apparaat dat door de vagina en de baarmoeder wordt ingevoegd
  • Laparoscopie, een chirurgische procedure om de bekkenorganen met een verlicht apparaat te bekijken

Neem hart; 60\% tot 70\% van de vrouwen die twee of meer miskramen op een rij hebben, gaan op een gezonde baby.