Libido verandert

Voor veel vrouwen heeft seks tijdens de zwangerschap een nieuw voordeel - geen zorgen over geboortebeheersing. Spontaniteit kan uw verlangen naar seks toenemen, wat hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kan betekenen. Aan de andere kant is het ook normaal om tijdens het zwangerschap een afname in libido te hebben. U kunt zich meer ontspannen voelen over deze potentiële ups en downs in uw sex drive als u weet wat u kunt verwachten.

Hier is een algemeen patroon van libido tijdens de zwangerschap:

  • Eerste trimester: Misselijkheid, vermoeidheid of borstgevoeligheid kan uw sex drive doden. Maar niet wanhoop - je sex drive zal terugkomen.
  • Tweede trimester: je libido kan in hoge versnellingen schoppen. In feite kan verhoogde bloedstroom door uw lichaam uw orgasmes verbeteren.
  • Derde trimester: Seks kan zich ongemakkelijk voelen als de geboorte van je baby nadert. Sommige vrouwen mogen hun libido niet meer herstellen voor een paar maanden of zo nadat de baby geboren is.

Bel een arts als:

  • U bent zeker dat seks veilig is door gezondheidskomplikaties.
  • U hebt pijn, bloedingen of significant ongemak tijdens of na seks.

Stap-voor-stap zorg:

  • Praat met je partner. Luister en wees open over elkaar's zorgen en gevoelens.
  • Probeer verschillende seksuele posities als je ongemakkelijk bent: wees bovenop of lig aan je zijde, met je partner achter. Of ga je handen en knieën op, met je partner knielend achter. Deze posities verminderen druk op je buik.
  • Gebruik een seksueel smeermiddel als vaginale droogheid seks ongemakkelijk maakt.
  • Als een aspect van het geslacht niet geschikt is voor een van jullie, verander wat je doet en praat met je OB over fysieke klachten.
  • Geniet van intimiteit op andere manieren. Knuffel, kus of massage elkaar. Geniet van een bubbelbad samen.