Continu ondersteuning tijdens het bevallingsonderwerp overzicht

Hoe ondersteunt ondersteuning tijdens de arbeid en de bevalling?

Ondersteuning terwijl u in de arbeid bent en uw baby levert, kan een zeer positieve ervaring zijn.

Uw ondersteunende persoon kan uw partner, een geliefde of een vriend zijn. U krijgt ondersteuning van ziekenhuisverpleegkundigen, een verloskundige of een geboorte coach, ook wel een doula genoemd. Doulas geven ondersteuning, maar leveren de baby niet.

Een ondersteunende persoon kan u helpen om meer controle en minder angst te voelen. En dit kan u helpen uw pijn beter te beheren.

Studies tonen aan dat vrouwen die een ondersteunende persoon door hun kant hebben door de arbeid en de bevalling, meer kans hebben om:

  • Bevrijd zonder pijnstillers.
  • Beschrijf de geboorte op een positieve manier.
  • Geboren zonder de noodzaak van dingen zoals een keizersnede of vacuümafgifte.
  • Heb iets kortere arbeidsplaatsen.

En u kunt het meest profiteren door gebruik te maken van een getrainde en ervaren geboorteassistent, zoals een doula, wiens enige baan u constant steun geeft.

Wat kan je verwachten van een doula tijdens arbeid en bevalling?

Een doula biedt geen medische zorg of levert de baby aan. Dat is de taak van uw arts of vroedvrouw. De doula's taak is om je geboorteervaring te helpen - en de ervaring van je partner - het beste dat het kan zijn.

Dit kan vooral nuttig zijn in een ziekenhuisinstelling, waar arbeids- en bezorgingsverpleegkundigen meestal bezig zijn met meer dan een patiënt.

Voordat je naar het ziekenhuis gaat (of voordat je vroedvrouw aankomt voor een geboorte thuis), kan je doula:

  • Bied massages of andere dingen aan die u comfortabeler voelen.
  • Beantwoord uw vragen of de vragen van uw familie.
  • Verzeker u en uw partner dat alles normaal is.
  • Help u om uw arbeid te volgen.
  • Ondersteun de auto naar het ziekenhuis.
  • Zorg ervoor dat je weet waar je heen moet gaan en wat je moet doen wanneer je daar komt.

In het ziekenhuis kan je doula:

  • Help je comfortabel en blijf ontspannen.
  • Ondersteun uw partner of geliefde en zorg ervoor dat hij of zij zelfverzekerd en behulpzaam voelt.
  • Herinner u zich te ademen.
  • Zorg ervoor dat het ziekenhuispersoneel een kopie heeft van uw geboorteplan.
  • Herinner het ziekenhuispersoneel over uw wensen, zoals of u pijnmedicijnen wilt aanbieden.

Tijdens een geboorteplaats kan je doula ook:

  • Bereid het water voor als u in water wilt werken.
  • Zorg ervoor dat u na de geboorte opruimt.
  • Verzorg familieleden.
  • Help een geboortefotograaf, als u er een hebt.

Hoe vind je een doula?

Er zijn verschillende organisaties die doulas trainen en certificeren. Maar er zijn doula's die geen formele training hebben.

Om een ​​doula te vinden, begin met aanbevelingen van uw arts, geboortecentrums en ziekenhuizen. Vrienden die doulas in het verleden hebben gebruikt, kunnen u ook helpen bij het vinden van een. Als u naar een kinderopvoedingsklas gaat, kan de klasleider informatie hebben over lokale doulas.

Organisaties die doulas trainen en certificeren hebben websites waar u naar kunt kijken. Daar vindt u contactgegevens voor doulas in uw omgeving.

Nadat u een lijst van kandidaten hebt, is het belangrijk om ze te ontmoeten en te interviewen. Je ziet wel eens hoe goed je met elkaar verbindt. Ontdek hoeveel training en ervaring de doula heeft. En vraag over de kosten.

Zal verzekering voor een doula betalen?

Sommige, maar niet alle verzekeringsmaatschappijen zullen geheel of gedeeltelijk de kosten van een doula dekken. Controleer met uw verzekeringsmaatschappij om erachter te komen.

Er kan een vrijwillig doula programma zijn in jouw omgeving voor vrouwen die het niet kunnen betalen om een ​​te huren. En sommige doulas bieden een schuifgeldschaal, gebaseerd op wat een vrouw zich kan veroorloven.