Kamilleplant, thee en oliën: voordelen en toepassingen

Wat is kamille?

Kamille is een kruid dat mensen al eeuwenlang hebben gebruikt. Mensen in de Verenigde Staten kennen het waarschijnlijk als thee om een ​​ontstoke maag te kalmeren of om te helpen bij het slapen. Twee soorten kamille worden gebruikt voor een goede gezondheid: Duits kamille ( Matricaria retutica ) en Romeinse (of Engelse) Kamille ( Chamaemelum nobile ).

Duitse kamille wordt gebruikt en bestudeerd het meest. Een Duitse overheidsorganisatie (commissie E) heeft zijn gebruik op de huid goedgekeurd om de zwelling en bestrijding van bacteriën en als thee- of voedingssupplement voor maagkrampen te verminderen.

U kunt kamille kopen als gedroogde bloemkoppen, een infusie (thee), vloeibaar extract, tincturen (geconcentreerd in alcohol), en in crèmes en zalven.

Waarvoor wordt kamille gebruikt?

Mensen gebruiken duitse kamille om irritatie te behandelen tegen borstkoude, langdurige wonden, abscessen, tandvleesontsteking en huidomstandigheden zoals psoriasis, eczeem, waterpokken en luieruitslag. Voor deze voorwaarden gebruikt u kamille in een infusie of bad, of als een tinctuur, dat is een geconcentreerd extract gemengd met alcohol. Mensen gebruiken romeinse kamille als een thee om een ​​maag, slaapproblemen of menstruele pijn te behandelen.

Beperkte studies zijn gedaan op kamille.

Is kamille veilig?

De pollen die wordt gevonden in kamillepreparaten kan allergische reacties veroorzaken. Als u allergisch bent voor ragweed pollen, kunt u mogelijk geen kamille gebruiken. Kamille kan interfereren met bloedverdunners (anticoagulanten).

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert geen voedingssupplementen op dezelfde manier als medicijnen reguleert. Een voedingssupplement kan worden verkocht met beperkte of geen onderzoek naar hoe goed het werkt.

Vertel altijd uw arts als u een voedingssupplement gebruikt of als u denkt aan het combineren van een voedingssupplement met uw conventionele medische behandeling. Het kan niet veilig zijn om uw conventionele medische behandeling af te zien en vertrouwen alleen op een voedingssupplement. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.

Bij het gebruik van voedingssupplementen, houd het volgende in gedachten:

  • zoals conventionele geneesmiddelen, voedingssupplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken, allergische reacties veroorzaken, of interactie hebben met voorschrift- en nonprescription-geneesmiddelen of andere supplementen die u zou kunnen nemen. Een bijwerking of interactie met een ander geneesmiddel of supplement kan andere gezondheidstoestanden slechter maken.
  • De manier waarop voedingssupplementen worden vervaardigd, kunnen niet gestandaardiseerd worden. Vanwege deze, hoe goed ze werken of eventuele bijwerkingen die ze veroorzaken kunnen verschillen tussen merken of zelfs binnen verschillende veel van hetzelfde merk. De vorm van supplement die u in gezondheidsvoedsel of kruidenierswinkels koopt, kan niet hetzelfde zijn als het formulier dat in onderzoek wordt gebruikt.
  • Anders dan voor vitaminen en mineralen, zijn de langetermijneffecten van de meeste voedingssupplementen niet bekend.