Geneeskunde of andere drugsgebruik en slaapproblemen

Geneeskunde of ander drugsgebruik en slaapproblemen

Veel voorschrift- en nonprescription-medicijnen kunnen slaapproblemen veroorzaken. Enkele voorbeelden van deze medicijnen zijn:

  • Antidepressiva.
  • Koude medicijnen
  • Steroïde medicijnen.
  • Nonprescription dieethulpmiddelen.

Andere stoffen

Andere stoffen die slaapproblemen kunnen veroorzaken zijn:

  • Alcohol. Eerst drinken alcohol kan slaperigheid veroorzaken. Veel mensen kunnen alcohol drinken om hen te helpen slapen. Maar als je alcohol drinkt, ben je waarschijnlijk later in de nacht wakker.
  • cafeïne. Tijdens de dag een kop koffie of andere cafeïnehoudende dranken kunnen leiden tot slapeloosheid. Cafeïne kan het lichaam gedurende 3 tot 7 uur stimuleren en kan je slaap verstoren zolang het in je lichaam blijft. Zelfs de kleine hoeveelheid cafeïne in cafeïnehoudende dranken kan de slaap beïnvloeden.
  • Nikotine, die slaap kan verstoren en de totale slaaptijd verminderen. Rokers rapporteren meer daglustigheid en minder ongevallen dan niet-rokers, vooral bij jongere leeftijdsgroepen.
  • Onwettige medicijnen zoals cocaïne, amfetaminen en methamfetaminen.

Credits

Door Healthwise personeel
Primaire medische beoordelaar Kathleen romito, MD - familiemedicijn
Specialist medisch beoordelaar Lisa S. weinstock, MD - psychiatrie

Huidig ​​vanaf 20 november 2015