Zomer bummer: huid lijdt

De zomer heeft zijn jeukende nadeel. Als de voet of jeuk van de atleet je niet plaagt, is het je kans om te muggen, geel jassen, vuurmieren, misschien poison ivy. Je huid betaalt ook de prijs voor de uren die je in de zon en zwembad brengt. Hier zijn enkele overlevings tips van de experts:

Schimmelinfecties

De voet van de atleet en jock klier laat een pluizige uitslag zien die als de duivel klopt. Dit wordt veroorzaakt door een schimmel die ringworm genoemd wordt - opportunisten, zegt ron shelton, MD, assistent professor in dermatologie bij het medische centrum van Mount Medi en Mede-directeur van het New York Esthetic Center in New York City.

'ze' komen echt voor in een donkere, vochtige en warme omgeving [zoals op de voeten of de lies], 'vertelt hij WHTT.' Als ze de juiste omstandigheden vinden, bloeien ze. '

Preventievoorschriften:

  • Zorg dat je zo snel als je zweet bent.
  • Draag kleding die 'goed ademt', zoals katoen.
  • Draag sokken met sneakers, of verander vaak sneakers.
  • Draag absorberend poeder in die zweetgebonden gebieden als een preventieve maatregel.

Maar als er een infectie is ontstaan, zie een arts. Jezelf behandelen met die overcountercrèmes en sprays presenteert een probleem met deze infecties, zegt shelton. 'Je kan het grootste deel van de infectie ontdoen, maar toch niet genoeg, en niet genoeg [van de infectie] is over te laten op een laboratoriumtest. Het is dus moeilijk voor een arts om het probleem nauwkeurig te diagnosticeren. '

Warmteuitslag

Hitteuitslag wordt veroorzaakt door zweetklieren die onder kleding worden geblokkeerd. Zweet verzamelt zich onder de huid, waardoor er kleine, jeukende, rode of duidelijke stoten ontstaan. Talcum poeder helpt u niet, hoewel u wellicht geneigd bent om het te gebruiken. Koele compressen werken het best, probeer een theezakje in water te slikken voor uw compressie, stelt shelton voor. Ook, houd de huid zo koel en droog mogelijk>

Pool- en zonproblemen

Chloor veroorzaakt verwoesting op haar en huid. Groen haar na een zwembadfeest is voor sommigen een probleem. Zorg ervoor dat u grondig spoelt na het zwemmen. Vochtinbrengende crème voor uw huid is optioneel, zegt shelton.

Wat de zonproblemen betreft, zijn roodharige of blauwe ogen blondes die gemakkelijk verbranden het grootste risico op huidkanker. Maar zelfs donkere mensen kunnen huidkanker krijgen.

'bescherm jezelf' is de experts 'mantra:

  • Gebruik altijd een zonneblok met SPF (zon beschermingsfactor) van 15 of hoger - zelfs onder uw kleding. Licht geweven doek zoals katoen zorgt voor zeer weinig zonbescherming.
  • Blijf uit de zon gedurende de middaguren, wanneer de stralen sterkst zijn.
  • Gebruik zonnescherm vaak opnieuw.

Poison ivy

Als je allergisch bent, weet je hoe vervelend poison ivy kan zijn. De jeuk en het uithollen kan tot twee weken duren. Het lijkt gewoon langer.

Poison ivy, eik, en sumac werken allemaal hetzelfde. Je nemesis is urushiol, de giftige olie die je huid vasthoudt en de symptomen veroorzaakt, zegt Kathy Burke, MD, PHD, een dermatoloog bij Cabrini Medical Center in New York City. De jeuk en huiduitslag komen niet onmiddellijk voor, het duurt meestal tussen 5 en 21 dagen voordat u die effecten voelt.

Belangrijke opmerking: 'als je binnen 20 minuten wassen, raak je waarschijnlijk het niet,' zegt burke WHTT.

Zodra u blaren hebt, zorg er dan voor dat u het gif niet overgaat aan andere delen van uw huid. 'Mensen denken dat het zich verspreidt, maar de blaarvloeistof zelf wint het niet,' vertelt Burke WHTT. 'Je hebt het zelf verspreid door het gif op je huid aan te raken en dan een andere plek aan je lichaam aan te raken.'

Sommige producten van 'Poison ivy protectant' zijn beschikbaar tegen de toonbank en bieden een barrière op uw huid. Ook wordt een product genaamd zanfel poison ivy wassen gezegd dat de giftige olie volledig van de huid verwijderd en blijvende reliëf van symptomen binnen meestal 30 seconden van de toepassing.

Beste idee, als je allergisch bent: draag lange broek en lange mouwen en handschoenen als je rond poison ivy bent. Kleding niet aanraken nadat ze ze zijn afgevoerd, en ze onmiddellijk wassen. Gevoelige mensen kunnen het krijgen nadat ze blootgesteld zijn aan een klein aantal, zelfs bij huisdieren, 'zegt Burke.

Om jeuk te vergemakkelijken: Benadryl helpt. Doe ook havermoutbaden, 1/2\% hydrocortisone crème en calamine lotion. Het plaatsen van ijs op de jeuk is een actueel verdovingsmiddel. Als je reactie echt erg is, moet een arts steroïde crèmes voorschrijven, zegt burke. 'Het is de moeite waard om de eerste keer naar de dokter te gaan, en dan weer die medicijnen te gebruiken de volgende keer dat je weer wordt blootgesteld.'

Insectsteken en bijten

Insecten zijn gewoonlijk een ergernis - maar sommige mensen zijn doodsallergisch voor steken en bijten. Anafylaxis is een ernstige reactie en niets om licht te nemen, vertelt burke WHTT. 'Je kan niet ademen omdat je keel begint te sluiten. Je moet direct naar het ziekenhuis komen, of je sterft letterlijk. '

Hoe weet je of je sterfte allergisch bent? Als je een familiegeschiedenis hebt van anafylaxie of als je ooit een zeer slechte reactie hebt gehad op een sting of penicilline-injectie, heb je wat bekend als een ' Epi pen. '

'epi' is kort voor epinefrine - een injecteerbare vorm van adrenaline - die de allergische reactie onmiddellijk omkeren. 'Ik vertel mensen, draag de epi-pen in je tas, in je koffer wanneer je reist', vertelt Burke WHTT. 'Zorg ervoor dat je het altijd hebt. Ze zeggen dat een aantal auto-ongelukken wordt veroorzaakt door reacties op bijensteken.'

Ook medische medische hulp nodig:

  • Spinnenbeten
  • Ernstige reacties op bijsteken of vuurmierbijten (flauwvallen, ademhalingsproblemen)
  • Slangbeten (bind onmiddellijk een tourniquet om te voorkomen dat gif in je bloed komt).

Om te voorkomen dat beten van lastige muggen, die West-West-virus zouden kunnen dragen:

  • Lichte citronella kaarsen
  • Draagafwezigheid behandelde kleding
  • Zet afweermiddel op de blootgestelde huid en kleding