Ménière's ziekte en natrium-onderwerp overzicht

De oorzaak van de ziekte van Ménière is onbekend, maar het kan wellicht verband houden met een onbalans in het binnenoor. Wanneer de vloeistof opbouwt, veroorzaakt het overmatige druk. Deze druk heeft invloed op de zintuiglijke systemen in het binnenoor dat zijn Gebruikt om balans te behouden, wat leidt tot afwijkingen van vertigo.

Als u Ménière's ziekte heeft, kan het minder zout (natrium) eten. Zout 'trekt' vloeistoffen, waardoor uw lichaam overmatig vocht blijft. Het eten van minder zout kan minder vloeistof in uw oor veroorzaken.

Afwijkingen van vertigo kunnen ernstig zijn. Minder zout eten, vermindert de intensiteit of de ernst van de vertigo niet. Maar minder zout eten kan de frequentie van afleveringen verminderen, en:

  • Mindere afwijkingen van vertigo kunnen ook problemen met evenwicht verminderen.
  • Mindere afwijkingen van vertigo betekenen een betere levenskwaliteit.

minder zout eten moet niet moeilijk zijn, maar je moet er nadenken over. Zout is in veel voedingsmiddelen, zodat het beperken van je zoutintensiteit meer betekent dan alleen het gebruik van de zoutschudder. Verpakte (verwerkte) voedingsmiddelen en Restaurantvoedsel zijn meestal vrij hoog in zout.

Gezond eten: minder natrium nuttigen
Low-salt diëten: uit eten

U kunt bij een geregistreerde diëtist bezoeken om u te helpen om te beginnen of meer manieren te vinden om zout te verminderen en een gezond dieet te eten.