Wat is goedaardige paroxysmale positional vertigo?

Vertigo is een heel specifiek soort duizeligheid: het gevoel dat je rond en rond gaat of dat de binnenkant van jouw hoofd draait. Goedaardige paroxysmale positional vertigo (BPPV) is de meest voorkomende oorzaak van deze aandoening.

Elk deel van de naam beschrijft een belangrijk onderdeel van de oor-oor-aandoening:

  • Goedaardig betekent dat het niet erg ernstig is. Je leven is niet in gevaar.
  • Paroxysmal betekent dat het plotseling slaat en duurt een korte tijd.
  • Positie betekent dat u de vertigo met bepaalde houdingen of bewegingen maakt.

Het is gebruikelijk, en kan meestal in een dokter's kantoor worden behandeld.

In zeldzame gevallen kan het probleem ernstig zijn als het uw kans op vallen vergroot. Als u deze aanvallen vaak krijgt, kan het wijzen op andere medische aandoeningen. Zij zijn vaak moeilijk om te diagnosticeren.

Wat veroorzaakt BPPV?

In je oor zijn kleine kristallen van calciumcarbonaat. Je zou kunnen denken aan hen als 'oorrotsen'. Ze worden ook wel 'otoconia' genoemd.

Soms komen de kristallen los van hun normale plek in je oor en verhuizen ze naar andere gebieden, met inbegrip van de grachten in je oren die de rotatie van je hoofd voelen. Eenmaal daar kunnen ze samen klampen.

Omdat de klomp zwaar is in vergelijking met andere dingen in je oor, zal het zinken naar het onderste deel van je innerlijke oor.

Wanneer u de positie verandert of verandert, zal de klont ervoor zorgen dat de vloeistof in uw binnenoor ronddraait nadat u bent gestopt. Dat creëert het gevoel dat je beweegt, alhoewel je nog steeds bent.

Er zijn een aantal manieren waarop u BPPV kan leiden:

  • Overrollen in bed
  • In en uit bed gaan
  • Buigen over
  • Tippen je hoofd terug
  • Snelle kopbewegingen

Als u een van deze manieren verplaatst en zich duizelig vindt of het lijkt alsof de kamer draait, heeft u mogelijk BPPV. Andere symptomen zijn misselijkheid, braken, en uw balans verliezen.

Gewoonlijk kunt u verwachten dat u ritmische oogbewegingen heeft als u BPPV krijgt. Uw arts zou deze 'nystagmus' kunnen noemen, en dat is waar ze waarschijnlijk voor zal zoeken als ze denkt dat u vertigo hebt.

Wie krijgt het gewoonlijk?

Je bent meer kans om BPPV te krijgen als je ouder bent. Dat komt omdat delen van het binnenoor slijtage vertragen.

In veel gevallen komt het gewoon zonder waarschuwing aan. Bij mensen jonger dan 50 jaar is hoofdletsel de meest voorkomende oorzaak van BPPV.

Andere oorzaken zijn onder meer: ​​

  • Als je je hoofd lang in dezelfde positie hebt, bijvoorbeeld bij de tandarts of bij de kapper,
  • Aerobics met hoge intensiteit
  • Fietsen over ruige paden
  • Een innerooroorzaak zoals de ziekte van Meniere
  • Langdurig in het ziekenhuis of op bed rusten.
  • Een bepaald type migraine

Wanneer u uw arts belt

Als u meer dan een week duizeligheid aan het doen bent, moet u een afspraak maken met uw arts.

U kunt wellicht uitvinden voor uw bezoek welk oor wordt aangetast. Hier gaat het om:

  1. Zet op je bed, zodat je hoofd over de rand hangt als je gaat liggen.
  2. Draai je hoofd naar rechts en ga snel naar beneden.
  3. Wacht 1 minuut. Als u duizelig voelt, wordt de rechterkant beïnvloed.
  4. Als je niet duizelig voelt, zit je op, wacht een beetje en herhaal de test met je linkerzijde.
  5. Als u duizelig voelt als u de test herhaalt, wordt uw linkerzijde beïnvloed.

Bel uw arts onmiddellijk als u duizelig bent of:

  • Er wordt een nieuwe of ernstige hoofdpijn ingesteld.
  • Je hebt koorts.
  • U ziet er helemaal dubbel of niet.
  • Het is moeilijk om te praten.
  • Je valt neer of je kan niet lopen.

Diagnose

Uw arts zal vragen stellen over uw algemene gezondheid en uw symptomen.

Ze zal ook kijken naar de oogopslagbeweging van nystagmus. Zij kan u vragen om op je rug op je tafel te liggen, met je hoofd erop gekanteld. Dit is om te laten zien of je je oogbewegingen kunt controleren.

Uw arts zal ook kijken of er symptomen van duizeligheid optreden wanneer uw ogen of hoofd in een bepaalde richting bewegen en als u dat doet, duizelig maken voor minder dan een minuut.

De arts kan ook een test uitvoeren met infraroodbril.

Behandelingen

Uw arts kan uw BPPV stoppen met een behandeling op kantoor dat de losse kristallen in uw oor verplaatst naar een plek die minder moeite zal veroorzaken. Om dit te doen, zal het waarschijnlijk de epley manoeuvre gebruiken. Een minder gangbare actie - althans in de VS - is de zware manoeuvre. Ieder duurt ongeveer 15 minuten.

U moet ongeveer 10 minuten in het kantoor rusten voordat u naar huis kan gaan om er zeker van te zijn dat u geen snelle afwijkingen van vertigo hebt als de kristallen hervestigen.

Je zal iemand nodig hebben om je te rijden. Draag comfortabele kleding zodat u gemakkelijk kunt verplaatsen.

Als je thuis bent, moet je specifieke instructies volgen. Deze kunnen omvatten:

  • Slaap met je hoofd in een hoek van 45 graden - ofwel in een ligstoel of op een bank - voor 2 nachten.
  • Houd je hoofd verticaal voor 2 dagen. U moet bepaalde oefeningen vermijden en uw bewegingen aanpassen tijdens het scheren en het wassen van uw haar.
  • Voor een week moet u hoofdbewegingen vermijden die BPPV kunnen veroorzaken. U moet misschien met twee kussens slapen en vermijden slapen op de getroffen kant.

Chirurgie

In zeer zeldzame gevallen heeft u mogelijk een operatie nodig om het probleem te genezen. Het houdt in dat u een deel van uw binnenoor steekt om te voorkomen dat de kleine calciumkristallen in uw gehoorgang verplaatsen.

Chirurgie draagt ​​een kleine kans op complicaties, met inbegrip van gehoorverlies.

Wat kan ik thuis doen?

Zelfs na een succesvolle behandeling voor uw BPPV, kan het terugkomen. U kunt echter thuis een plan maken om toekomstige bouts in de gaten te houden. Je zou moeten:

  • Wees bewust van uw kans op vallen.
  • Ga onmiddellijk als je duizelig bent.
  • Gebruik goede verlichting als je 's nachts opstaat.

Als uw BPPV terugkomt, kunt u stappen ondernemen om uw symptomen aan te pakken tot u een arts raadpleegt. Bijvoorbeeld kunt u:

  • Vermijd slapen op de getroffen kant.
  • Slaap met twee of meer kussens onder je hoofd.
  • Als je 's ochtends wakker wordt, lig je hoofd langzaam op en zat een tijdje aan de zijkant van het bed voor je opstaat.
  • Vermijd buigen om dingen op te halen.

Uw arts kan u een manoeuvre leren die u thuis kunt proberen om de loskristallen terug te brengen naar een betere plaats.