Brandt-daroff oefening voor vertigo

Brandt-daroff oefening voor vertigo

Om de brandt-daroff oefening te doen:

  1. Start in een rechtop, zittende positie.
  2. Ga naar de liggende positie aan de ene kant, met je neus op ongeveer een hoek van 45 graden.
  3. Blijf in deze positie gedurende ongeveer 30 seconden (of tot de vertigo verdwijnt, welke langer is) en ga dan terug naar de zittende positie.
  4. Herhaal stap 2 en 3 aan de andere kant.

Credits

Door Medisch personeel Primaire medische beoordelaar Anne C. poinier, MD - intern geneeskunde
Specialist medisch beoordelaar Span> E. Gregory thompson, MD - intern geneeskunde

Huidig ​​vanaf 20 november 2015