Koors of koude rillingen, 12 jaar oud en ouder-thuisbehandeling

Het is makkelijk te worden gedehydrateerd als je koorts hebt.

In de vroege stadia kunt u milde tot matige uitdroging corrigeren met huisbehandelingsmaatregelen. Het is belangrijk om vloeistofverliezen te controleren en verloren vloeistoffen te vervangen.

Volwassenen en kinderen van 12 jaar en ouder

Als u mild of matig gedehydrateerd wordt terwijl u buiten werkt of oefent:

  • Stop uw activiteit en rust.
  • Kom uit direct zonlicht en lig op een koele plek, zoals in de schaduw of in een van airconditioning voorziene omgeving.
  • Steek je voeten op.
  • Verwijder extra kleding.
  • Drink een rehydratiedrank, water, sap of sportdrank om vloeistoffen en mineralen te vervangen. Drink 2 qt (2 L) van koele vloeistoffen in de komende 2 tot 4 uur. Je moet minstens 10 glazen vloeistof per dag drinken om verloren vloeistoffen te vervangen. U kunt een goedkope rehydratiedrank thuis maken. Maar geef deze zelfgemaakte drank niet aan kinderen jonger dan 12 jaar . Alle ingrediënten nauwkeurig meten. Kleine variaties kunnen de drank minder effectief of zelfs schadelijk maken. Meng het volgende:
    • 1 quart (1 L) gezuiverd water
    • ½ theelepel (2,5 ml) zout
    • 6 theelepels (30 ml) suiker

Rust en doe het 24 uur lang, en blijf veel vloeistoffen drinken. Hoewel u binnen enkele uren waarschijnlijk beter begint te voelen, kan het zo lang duurt dat u een half uur bent om de vloeistof die u heeft verloren volledig te vervangen.

Veel mensen vinden dat ze een louwarm [ 80 ° F naar <32 ° C ) maken Als ze koorts hebben. Probeer niet te douchen als u duizelig of onstabiel bent aan uw voeten. Verhoog de watertemperatuur als u begint te rillen. Rillingen is een teken dat je lichaam probeert om zijn temperatuur te verhogen. Gebruik geen alcohol, ijs of koud water om je lichaam af te koelen.

Klaar licht als je koorts hebt. Dit helpt je lichaam af te koelen. Draag lichte pyjama of een lichte onderhemd. Draag geen warme kleding of gebruik zware beddeksels. Houd kamertemperatuur bij 70 ° F (21 ° C) of lager.

Als u uw temperatuur niet kunt meten, moet u per uur andere symptomen van ziekte zoeken, terwijl u koorts hebt en u thuisbehandelingsmaatregelen volgt.

Geneeskunde die u zonder voorschrift kunt kopen
Probeer een nonprescription medicijn om je koorts of pijn te behandelen:
  • Acetaminofen, zoals tylenol
  • Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's):
    • Ibuprofen, zoals advil of motrin
    • Naproxen, zoals aleve of naprosyn
  • Aspirine (ook een niet-steroïdale anti-inflammatoire drug), zoals bayer of bufferine

Praat met de arts van uw kind voordat u heen en weer schakelt tussen acetaminophen en ibuprofen. Als u tussen twee geneesmiddelen omschakelt, is het mogelijk dat uw kind te veel medicijnen krijgt.

Veiligheidstips
Zorg ervoor dat u deze veiligheidstips volgt als u een geneesmiddel zonder voorschrift gebruikt:
  • Lees en volg alle aanwijzingen op de medicijnfles en het vakje.
  • Neem niet meer dan de aanbevolen dosis.
  • Neem geen medicijn als u in het verleden een allergische reactie heeft gehad.
  • Als u wordt verteld dat u een geneesmiddel wilt vermijden, moet u uw arts raadplegen voordat u het meeneemt.
  • Als u zwanger bent of zou kunnen zijn, neem geen andere medicijnen dan acetaminofen, tenzij uw arts u heeft verteld.
  • Geef geen aspirine aan iemand jonger dan 20 jaar, tenzij uw arts u vertelt.
  • Geef uw kind niet naproxen (zoals aleve) aan kinderen jonger dan 12 jaar, tenzij uw arts u vertelt.

Zorg ervoor dat uw temperatuur elke 2 tot 4 uur wordt gecontroleerd om ervoor te zorgen dat de thuisbehandeling werkt.

Symptomen om tijdens de behandeling thuis te kijken

Bel uw arts als er tijdens de behandeling een van de volgende voorkomt:

  • Niveau van bewustzijn verandert.
  • U heeft tekenen van uitdroging en u kunt niet genoeg drinken om verloren vloeistoffen te vervangen. Tekenen van uitdroging zijn onder meer dorstiger dan gebruikelijk en hebben duistere urine dan gebruikelijk.
  • Andere symptomen ontwikkelen, zoals pijn in een gebied van het lichaam, kortademigheid of urine symptomen.
  • Symptomen worden ernstiger of frequenter.