Het begrijpen van cholesterolgehalten: LDL, HDL, totaal cholesterol en triglyceriden

Cholesterolgehalten moeten ten minste eenmaal per vijf jaar worden gemeten bij iedereen ouder dan 20 jaar. De screeningstest die gewoonlijk wordt uitgevoerd is een bloedtoets met een lipideprofiel. Deskundigen raden aan dat mannen van 35 jaar en ouder en vrouwen van 45 jaar en ouder vaker worden gecontroleerd op lipide stoornissen. Het lipoproteïneprofiel omvat:

  • totale cholesterol
  • LDL (low density lipoprotein cholesterol, ook wel 'slecht' cholesterol genoemd)
  • HDL (high density lipoprotein cholesterol, ook wel 'goed' cholesterol genoemd)
  • Triglyceriden (vetten die in het bloed worden gevoerd uit het voedsel dat we eten. Overmatige calorieën, alcohol of suiker in het lichaam worden omgezet in triglyceriden en opgeslagen in vetcellen door het lichaam.)

Resultaten van uw bloedtoets komen in de vormen van getallen. Hier is hoe je je cholesterolgetallen kunt interpreteren. Het eerste wat je moet weten is dat de aantallen op zich niet genoeg zijn om je risico op hartproblemen te voorspellen of te bepalen wat je moet doen om dat risico te verlagen. Ze zijn in plaats daarvan een deel van een grotere vergelijking die uw leeftijd, uw bloeddruk, uw rookstatus en uw gebruik van bloeddruk medicijnen omvat. Uw arts zal deze informatie gebruiken om uw 10-jarig risico op ernstige hartproblemen te berekenen. Dan zullen de twee van u een strategie ontwikkelen om dat risico te verminderen.

LDL-cholesterol

LDL-cholesterol kan op de muren van uw bloedvaten opbouwen en uw kans op hartziekten verhogen. Daarom wordt LDL-cholesterol aangeduid als 'slecht' cholesterol. Hoe lager uw LDL cholesterol nummer, hoe lager uw risico.

Als uw LDL 190 of meer is, wordt het beschouwd als zeer hoog. Uw arts zal waarschijnlijk een statine aanbevelen naast gezonde levensstijl keuzes. Statines zijn medicijnen die kunnen helpen bij het verlagen van cholesterolgehalte.

U moet wellicht ook een statine nemen, alhoewel uw LDL-niveau lager is dan 190. Nadat u uw 10-jarig risico heeft vastgesteld, zal uw arts een percentage aanbevelen waarmee u uw LDL-niveau moet verlagen door middel van dieet, lichaamsbeweging, En medicatie indien nodig.

HDL cholesterol

Als het gaat om HDL cholesterol - 'goed' cholesterol betekent een hoger aantal lager risico. Dit komt doordat HDL-cholesterol tegen hartziekten beschermt door het 'slechte' cholesterol uit je bloed te nemen en te voorkomen dat het in je bloedvaten opbouwt. Een statine kan een beetje je HDL verhogen, zoals je kan oefenen.

Triglyceriden

Triglyceriden zijn de vorm waarin het meeste vet in voedsel en het lichaam bestaat. Een hoog triglyceridengehalte is gekoppeld aan een hoger risico op coronaire hartziekte. Hier is de verdeling.

Triglycerides Triglyceride-categorie
Minder dan 150 Normaal
150 - 199 Mildly high
200 - 499 Hoog
500 of hoger Zeer hoog

Totaal cholesterol

Uw totale bloedcholesterol is een maat voor LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en andere lipidcomponenten. Uw arts zal uw totale cholesterolnummer gebruiken bij het bepalen van uw risico op hart-en vaatziekten en hoe u het best kunt beheren.