Feit over verkoudheid en griep op het werk

Elk jaar krijgen tussen 5\% en 20\% van de Amerikanen de griep, waardoor er een staggerende 70 miljoen werkdagen ontbreken. De indirecte kosten? Tussen $ 3 miljard en $ 12 miljard per jaar.

Zowel de griepschot als het neusgriepvaccin werken echt goed om u te voorkomen dat u ziek wordt. Maar ze zijn niet 100\% effectief. Je kan nog steeds ziek worden, zelfs als je ingeënt wordt, hoewel het meestal minder ernstig is en sneller gaat.

Probeer deze vijf tips om uw risico te verminderen om koude en griepvirussen op het werk te delen.

1. Bellen ziek wanneer je dat nodig hebt. Virussen zijn makkelijk verspreid in de buurt, zoals kantoren. Blijf thuis als u een van deze symptomen heeft:

  • Koors
  • hoofdpijn
  • Extreme moeheid
  • hoesten
  • keelpijn
  • Runny of gespierde neus
  • Pijnpijn
  • Misselijkheid, braken en diarree

2. Bedek je mond en neus wanneer u sneeze of hoest . Virussen verspreiden zich meestal door slijm. Bedek je mond met de binnenkant van je elleboog, zodat je niet hoest of in je hand hoest.

3. Was je handen vaak met zeep en warm water. Wrijf ze 15 tot 20 seconden samen. Als u geen zeep en water kunt krijgen, gebruik dan op alcohol gebaseerde wegwerp doekjes of gels.

4. Raak je niet aan ogen , neus of mond . Kiemen zijn makkelijk op te halen als je iets aan kiemen raakt en dan die delen van je gezicht aanraakt.

5. Telefoons, bureaus, waterfonteinen, microgolfdeuren en computertoetsenborden in kantoren bevatten grote hoeveelheden kiemen.

Voor meer informatie:

De WHTT koud & Griep overlevende's gids