Ziekte van Crohn: voeding, geneesmiddelen, Mood

Om de ziekte van uw Crohn te behandelen, zal uw arts adviseren welke medicijnen te nemen en of u misschien een operatie nodig. Maar je moet een grote rol spelen, ook.

Er is veel dat je kunt doen om te helpen bij het beheren van de symptomen en het verlichten van de stress van deze aandoening.

Het nemen van uw geneesmiddel is de sleutel. U zult ook willen om deze zeven dingen te doen.

1. Voeden Yourself

De ziekte van Crohn kan het moeilijker maken voor je lichaam te nemen in calorieën en belangrijke voedingsstoffen.

Op sommige momenten, kan uw arts u aanbevelen toe te voegen aan uw dieet. Hij kan erop wijzen dat je supplementen te nemen. Dit kunnen calorierijke drankjes vol met vitaminen.

U kan ook nodig zijn om specifieke vitamines, zoals B12 of D, of bepaalde mineralen zoals ijzer en calcium te nemen. U kunt ook uw arts te vragen of het zou helpen voor u om te werken met een voedingsdeskundige.

Soms, met ernstige gevallen van de ziekte van Crohn, kan sondevoeding nodig. Wanneer dit gebeurt, uw arts maakt gebruik van wat heet een neussonde, die verder gaat in je neus en maag.

Als de neussonde is geen optie is, kan de arts een buis direct te plaatsen in uw maag via een snee in je buik. Dit gebeurt zelden, en in beide gevallen sondevoeding is vrijwel altijd tijdelijk.

2. Get Moving

Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen zich beter voelt. Zo kunnen andere eenvoudige activiteiten. Probeer het volgende:

  • De hele dag door aandacht te besteden aan je ademhaling en langzaam naar beneden.
  • Neem de tijd om buiten te zijn.
  • Mediteren, bidden, of aan yoga.
  • Breng tijd door met positieve mensen wiens gezelschap je leuk vindt.

3. Controleer uw stemming

Veel mensen voelen zich verdrietig, boos of overstuur als ze erachter komen dat ze een langdurige aandoening. Dat is te verwachten. Maar als je depressief of angstig voelen, uit te reiken om hulp.

Uw arts kan u doorverwijzen naar een vertrouwenspersoon. Uw familie en vrienden kunnen ook in staat zijn om iemand aanraden. U kunt ook op zoek naar een steungroep, waar u aan mensen die kunnen betrekking hebben op wat je doormaakt kan praten.

Als blijkt dat u een medische aandoening, zoals depressie of angst, kan uw arts medicijnen om te helpen met deze symptomen aanraden.

4. Seek Ondersteuning

U kunt een aantal moeilijke dagen met Crohn of een andere langdurige aandoening hebben. Dus vraag om hulp en ondersteuning.

Familie, vrienden en buren zijn vaak bereid te intensiveren. Soms zijn ze niet zeker weet hoe dat te doen. Dus als iemand zegt: "Laat het me weten als ik iets kan doen," geef ze een aantal ideeën over wat nuttig zou zijn.

Je zou willen om te praten met anderen met de ziekte van Crohn. Kijk naar online en lokale steungroepen. Vraag uw arts of verpleegkundige over bronnen in uw omgeving.

5. Breng een Buddy

Je zou willen iemand met u naar uw arts bezoeken, iemand die goed kan luisteren en aantekeningen maken. Altijd vragen vragen als je niet zeker bent over iets.

Omdat je nodig hebt om alle medische instructies te volgen, vraag voor hen in te schrijven als het helpt u eraan denkt.

6. Controleer met uw arts over OTCMedicines

Over-the-counter geneesmiddelen niet nodig een recept. Deze kunnen helpen verlichten sommige van uw symptomen. Maar sommige kunnen ze ook slechter of interfereren met uw geneesmiddelen op recept.

Praat met uw arts voordat u een OTC-geneesmiddelen te nemen. Hij kan u adviseren om bepaalde mensen naar:

  • Het verminderen van diarree
  • Verminder gas
  • helpen bij het verlagen van pijn of koorts

Sommige pijnstillers misschien Crohn verergeren. Deze omvatten niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine, ibuprofen (Advil of Motrin) of naproxen (Aleve).

7. Blijf op de hoogte Uw Zorg

Het is belangrijk om het te maken om al uw afspraken bij de dokter. Als je gaat, vertellen hoe je het doet. Dit zal helpen uw arts weten of uw behandeling verloopt volgens plan.

Voorgeschreven medicijnen zijn een groot deel van het beheren van uw conditie. Ze zijn meestal zeer goede beheersing van de symptomen en zal u helpen voorkomen flare-ups.

Altijd vragen vragen als je niet weet hoe u uw medicijnen in te nemen. Uw apotheker kan ook in staat zijn om die vragen te beantwoorden.

Als u bijwerkingen hebben of zich niet kunnen veroorloven uw medicijnen, raadpleeg dan uw arts. Hij kan in staat zijn om u over te schakelen naar een ander geneesmiddel dat beter voor u zal werken.