Type 2 diabetes-onderwerp overzicht

Wat is type 2 diabetes?

Diabetes type 2 gebeurt wanneer je lichaam de juiste manier van insuline kan gebruiken of wanneer de pancreas genoeg insuline kan maken.

Insuline is een hormoon dat de cellen van de cel helpt bij het gebruik van suiker (glucose) voor energie. Het helpt het lichaam ook extra suiker te sparen in spier-, vet- en levercellen. Zonder insuline kan deze suiker niet in je cellen komen het werkt. Het blijft in je bloed in plaats. Je bloedsuikerspiegel wordt dan te hoog.

Hoge bloedsuikerspiegel kan veel lichaamsdelen, zoals de ogen, het hart, de bloedvaten, de zenuwen en de nieren schaden. Het kan ook uw risico voor andere gezondheidsproblemen (complicaties) verhogen.

Type 2 diabetes is verschillend van type 1 diabetes. Bij type 1 diabetes vernietigt het immuunsysteem van het lichaam de cellen die insuline vrijmaken, zodat het lichaam in de loop der tijd geen insuline kan produceren. Bij type 2 diabetes maakt het lichaam nog wat insuline, maar het kan het niet de juiste manier gebruiken.

Wat veroorzaakt type 2 diabetes?

U kunt type 2 diabetes krijgen als:

  • Uw lichaam reageert niet zoals bij insuline. Dit maakt het moeilijk voor uw cellen om suiker uit het bloed te krijgen voor energie. Dit heet insulineresistentie.
  • Uw pancreas maakt niet genoeg insuline.

Als u overgewicht bent, weinig of geen lichaamsbeweging krijgt, of diabetes type 2 in uw familie heeft, heeft u meer kans op problemen met de manier waarop insuline in uw lichaam werkt. Diabetes type 2 kan voorkomen of vertraagd worden met een gezonde levensstijl, met inbegrip van een gezond gewicht, gezonde voedingskeuzes en regelmatige oefening.

Wat zijn de symptomen?

Sommige mensen hebben geen symptomen, vooral als diabetes vroeg wordt gediagnosticeerd, omdat het bloedsuikerspiegel zo langzaam kan stijgen dat iemand niet weet dat er iets mis is.

De meest voorkomende symptomen van hoge bloedsuiker omvatten:

  • Zeer dorstig voelen.
  • Urineren vaker dan normaal.
  • Veel honger voelen.
  • Onduidelijk beeld hebben.

U kunt hoge bloedsuikers om veel redenen krijgen, met inbegrip van het niet nemen van uw diabetes medicijnen, meer dan normaal eten (vooral snoepjes), niet uitoefenen of ziek of onder veel stress.

Als u diabetes medicijnen gebruikt, kan u ook problemen hebben met lage bloedsuikerspiegel . Deze symptomen zijn onder meer: ​​

  • Zweten.
  • Zwak voelen.
  • Bezig voelen.
  • Veel honger voelen.

Hoe wordt diabetes type 2 gediagnosticeerd?

Als uw arts denkt dat u diabetes type 2 heeft, zal hij of zij u vragen stellen over uw medische geschiedenis, een lichamelijke examen uitvoeren en een bloedonderzoek bestellen die de hoeveelheid suiker in uw bloed meet.

Hoe wordt het behandeld?

De sleutel tot het behandelen van type 2 diabetes is om de bloedsuikerspiegel te controleren en in uw doelgebied.

Al de volgende hulp om de bloedsuiker te verlagen:

  • Gezonde voedingskeuzes maken. Probeer de hoeveelheid koolhydraten die u eet te beheren door het over de dag te verspreiden.
  • Gewicht verliezen, als je overgewicht bent
  • Gereelde oefening krijgen
  • Met medicijnen, als u ze nodig hebt

Het is ook belangrijk om:

  • Raadpleeg uw arts. Regelmatige controle is belangrijk om uw gezondheid te controleren.
  • Test je bloedsuikerspiegel. Je hebt een betere kans om je bloedsuiker in je doelgebied te houden als je weet wat je niveaus van dag tot dag zijn.
  • Bewaar hoge bloeddruk en hoog cholesterol. Dit kan u helpen om uw risico op hart en grote bloedvaten te verminderen.
  • stoppen met roken. Dit kan u helpen om uw risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

Het lijkt erg veel te doen, vooral in het begin. U zou kunnen beginnen met een of twee wijzigingen. Richt je regelmatig op je bloedsuiker te controleren en vaker actief te zijn. Werk alsjeblieft aan andere taken.

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat je diabetes hebt. Het is normaal om verdrietig of boos te voelen. Misschien voelt u zich verdriet. Het praten over uw gevoelens kan helpen. Uw arts of andere gezondheidswerkers kunnen u helpen omgaan.