Alternatieve behandelingen voor ED: welke werken?

Als u erectiele dysfunctie of ED hebt, zijn er veel manieren waarop uw arts u kan helpen om het te behandelen. Maar u zou willen overwegen complementaire of alternatieve geneeskunde therapieën, in plaats van traditionele geneeskunde. Alternatieve of complementaire behandelingen kunnen zulke dingen bevatten als voedingssupplementen, kruidengeneesmiddelen, acupunctuur en gesprekstherapie.

Veel van deze zijn niet zo significant onderzocht als andere medicijnen voor effectiviteit, en sommige, zoals voedingssupplementen, kunnen bijwerkingen hebben op basis van hun ingrediënten.

Dus als u een alternatieve behandeling voor ED overweegt, spreek dan met uw arts voordat u begint.

Voedingssupplementen

Er zijn verschillende supplementen die aangetoond zijn om de bloedstroom te verhogen en kunnen daarom in sommige gevallen bij ED helpen. Die omvatten:

L-arginine en pycnogenol. Een studie toonde aan dat wanneer deze twee supplementen samen werden gebruikt, mannen een significante verbetering hadden in de seksuele functie zonder bijwerkingen.

Flavonoïden. Volgens een 10-jarige studie van meer dan 25.000 mannen, waren degenen die hoog in flavonoid-rijke voedingen hadden, minder kans om ED te hebben. Of dat betekent dat flavonoid supplementen kunnen helpen met ED moet nog worden bestudeerd.

Zink. Er lijkt een verband te zijn tussen ernstige zinktekort en mannen met lage testosteron. Onderzoekers weten dat een zinkaanvulling testosteron serum niveaus bij mannen verhoogt, dus het kan ook bij ED helpen.

vitamine D . Er kan ook een verband bestaan ​​tussen ED en vitamine D tekort. Een studie heeft bepaald dat veel mannen met ED een laag gehalte aan vitamine D hebben, vooral wanneer hun ED door letsel wordt veroorzaakt.

DHEA. Er is een aantal bewijzen dat het hormoon dehydroepiandrosteron, bekend als DHEA, kan verbeteren libido en helpen met erectiele dysfunctie.

Acupunctuur

Dit oude Chinese geneeskunde gebruikt naalden om bepaalde punten op het lichaam te stimuleren. De stimulatie kan u helpen om ziekten en omstandigheden te overwinnen door onevenwichtigheden te corrigeren.

Acupunctuur kan sommige mannen met ED helpen, maar de meeste studies geven geen afdoende bewijs over de effectiviteit van de behandeling. Maar acupunctuur is veilig, en als je het wilt proberen, moet je dat doen.

Counseling

Als uw ED wordt veroorzaakt door psychologische of emotionele problemen, overweeg dan een raadgever of therapeut. Zij kan je manieren leren om de angst gerelateerd aan seks te verminderen.

U kunt uw partner zelfs uitnodigen om te praten over nieuwe manieren om intimiteit en verschillende technieken te onderzoeken om de fysieke oorzaken van uw ED te behandelen.

Wees slim

Houd er rekening mee dat de meeste voedingssupplementen niet gereguleerd worden door de FDA als drugs of voedsel. In plaats daarvan worden ze geregeld als voedingssupplementen.

Dat betekent dat ze aan bepaalde kwaliteitsnormen moeten voldoen, maar het garandeert niet dat ze voor iedereen veilig zijn. Daarom moet u altijd met uw arts praten voordat u aanvullingen aanvult. En blijf veilig door deze tips te volgen:

  • Vermijd supplementen van buiten de VS.
  • Controleer bij de FDA voor aanvullende supplementen
  • De aanbevolen dosering niet overschrijden
  • Neem maar één supplement tegelijk