Lezen in dim licht

Q: mijn dochter houdt van 's nachts te lezen in een dim licht. Is het niet waar dat dit haar ogen kan beschadigen?

A: conventionele wijsheid beweert dat het lezen in het donker wrak de ogen. Maar kinderen overal die graag 's nachts onder de deksels willen lezen, kunnen zich verheugen, want deze mythe is ONWAAR.

Dimlicht kan het moeilijk maken om de ogen te concentreren, wat kan leiden tot kortdurend oogvermoeidheid, zegt Richard Gans, MD, FACS, een oogarts bij het Cleveland Clinic Cole Eye Institute. 'Maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat het lezen in het donker een langdurige schade aan je ogen doet,' zegt gans.

Uitdagend visueel werk, zoals het lezen in onvoldoende licht, kan ook leiden tot kortdrogen van ogen omdat je minder knippert, voegt gans toe. Nogmaals, dit is ongemakkelijk, maar het schaadt de structuur of de functie van de ogen niet. U kunt gebruik maken van over-the-counter smeer druppels als droge ogen een probleem zijn.

Op de kans dat je volgende vraag zal zijn, 'hoe zit het met de televisie te dicht?' We hebben hetzelfde antwoord. Te dicht bij de set komen voor uw favoriete shows, zal uw ogen niet schaden - 'ofwel van overfocusing of van straling', zegt gans.