Kan stress veroorzaken huidproblemen? - effecten van stress op de huid

Elke keer dat amanda nerveus voelt, breekt ze over haar 13-jarige gezicht uit. Jeremy voelt zich dikwijls zo jammer dat hij eczeem heeft dat hij zich tijdens de fakkeltjes uit de wereld afsluit. En de enige manier waarop Kim haar obsessieve gedachten kan stoppen, is door haar haar uit te trekken.

Op deze en vele andere manieren zijn de geest en de huid intiem verweven. Je noemt het: acne, eczema, bijen, rosacea, psoriasis, alopecia (haaruitval), vitiligo (afgedigte witte vlekken op de huid), trichotillomania (haartrekken) en zelfvernilatie stoornissen, veel huidstoornissen ontlopen of plaatsen Hun wortels in de psyche.

Experts roepen dit nieuwe veld 'psychodermatologie.'

'Psychodermatologie is een veld dat de invloed van de emotie van een individu aanpast als het verband heeft met de huid,' zegt Karen Mallin, psyD, een instructeur in de afdelingen psychiatrie en gedragswetenschappen en dermatologie en cutaneous chirurgie van De universiteit van miami / jackson memorial hospital in miami.

'Ik denk dat [psychodermatologie] met sprongen zal groeien [omdat] dermatologie klaar is voor een meer geïntegreerde aanpak met andere gebieden zoals psychologie, psychiatrie en zelfs complementair medicijn,' zegt mallin, die onlangs is afgerond Een postdoctoraal jaar in psychodermatologie in hetzelfde ziekenhuis waar ze nu werkt. Een dergelijke geïntegreerde aanpak zorgt voor nieuwe behandelmogelijkheden, waaronder antidepressiva, ontspanningstherapie of counseling die de stemmingsproblemen die voortvloeien uit of huidproblemen kunnen verlichten, verlichten.

'de geest en de huid zijn op verschillende niveaus verbonden,' vertelt mallin WHTT. 'Veel zenuwuitgangen zijn verbonden aan de huid, die om de organen draait, zodat emoties neurologisch gespeeld worden, ze kunnen uitgedrukt worden door de huid, net zoals stress uitgedrukt kan worden door maag-darm-symptomen, verhoogde angst of hoge bloeddruk.'

Neem acne, bijvoorbeeld. Wanneer je gespannen bent, laat je lichaam stresshormonen, waaronder cortisol, vrij, waardoor de olieproductie van de huid kan worden verhoogd, waardoor je gevoelig bent voor puistjes.

En, volgens mallin, 'in sommige auto-immuunziekten zoals alopecia (haaruitval) en vitiligo, tonen wetenschappers nu merkers aan dat een stressgevend gebeurtenis de auto-immuunreactie kan veroorzaken.'

In andere gevallen hebben mensen werkelijk psychiatrische ziekten die zich voordoen als dermatologische, waaronder snijden, nagelbijten, haartrekken, sommige tikgedrag en waanzinnige parasitose, een vergissing dat men door parasieten wordt besmet, zoals mijten, luizen , Vlooien, spinnen, wormen, bacteriën of andere organismen.

Bruce Katz, MD, directeur van het Juva Skin and Laser Center en de directeur van de cosmetische chirurgie en laser clinic op de Mount Medi Medical School, zowel in New York, verklaart het op deze manier: 'het is de doelorgaan theorie En bepaalde mensen hebben verschillende doelorganen die kankerstressen, 'vertelt hij WHTT.' Sommige mensen krijgen zweren, sommige mensen krijgen migraine, en andere mensen krijgen huiduitslag als de huid hun doelorgaan is ', zegt hij.

Daarom hebben we patiënten die stress-geïnduceerde of neurotische aandoeningen hebben met psychologische problemen, en we verwijzen ze naar een psycholoog of psycholoog of zelfs acupunctuur, zegt Katz.

Het goede nieuws is dat artsen het beter in staat zijn om zowel de huid als emotionele problemen te behandelen als ooit tevoren, zegt hij. Door middel van overleg met andere specialiteiten en het gebruik van nieuwe behandelingen voor huidstoornissen, waaronder lasers,

Nieuw veld, nieuwe behandelmogelijkheden

'Als het uiterlijk van invloed is op een huidconditie, kan je uiteindelijk met zelfbeeld en sociale stigma omgaan, die, indien ongedresseerd, kan leiden tot depressie,' zegt mallin.

Als ze echt depressie hebben of gediagnosticeerde angst of psychische stoornissen, kan medicijnen nuttig zijn en kan ook een korte cursus van cognitieve gedragstherapie die werkt bij het veranderen van reacties en gedrag, 'zegt mallin.

Relax training kan ook helpen.

Een studie bij het onderzoeksinstituut aan de universiteit van Miami laat zien dat de stemmings- en activiteitsniveaus van kinderen verbeterd zijn, evenals alle maatregelen van hun huidconditie, waaronder roodheid en jeuk, na massage therapie. Ook de angst van ouders is afgenomen.

Een andere mogelijke oplossing is gewoonte-omkeringstraining.

'zeg dat je bij je acne of eczeem kiest, en je krijgt littekens en maakt het erger, je moet bewust zijn waar je handen zijn,' zegt ze. 'Meer zelfbewust zijn over wat je handen doen en het hebben van alternatieve gedragingen die de plaats inneem kunnen helpen.'

Bijvoorbeeld, elke keer dat je hand boven je nek komt, pak je een potlood en schrijf een zin.

Wanneer kinderen stress-geïnduceerde huidomstandigheden ontwikkelen, kan het onus zijn om volwassenen te vragen wat voor de gevolgen de huidziekte heeft op hen en wat voor stressvolle gebeurtenissen die ze doorvoeren omdat zeer jonge kinderen stress ervaren, net zoals volwassenen Doe, zegt mallin.

'misschien worden ze gepest of gepest,' zegt ze. Een arts of ouder kan vragen over school en vrienden om uit te vinden of het kind sociaal verbonden of uitgesloten is door normale sociale activiteiten, 'stelt zij voor.

De geest-huidverbinding maakt alles in de wereld tot shelley sekula-gibbs, MD, klinisch assistent professor in dermatologie bij de Baylor College of Medicine in Houston.

'Studies die aantonen dat tenminste 30\% van alle dermatologische patiënten een onderliggende psychologisch probleem heeft, dat vaak ongedresseerd is, althans bij het eerste bezoek, maar indien aangepakt, kan het een zeer positieve en krachtige impact hebben op het verbeteren van de huidconditie , 'Zegt ze.

[tijdens de ontwikkeling in de baarmoeder] worden de hersenen en huid afgeleid van dezelfde cellen, dus er is een verbinding, 'zegt ze.' En de andere onmiddellijke relatie is dat wanneer mensen stress in het leven ervaren, Hun huid wordt een weerspiegeling van de stressen. '

Wat te doen hangt af van de conditie en de oorzaak, zegt ze.

'als de conditie kortstondig is, zoals een college student een acne flare krijgt tijdens de finale, is er niet veel te doen omdat stressoren episodisch zijn,' zegt sekula-gibbs. 'Maar als de stressoren meer chronisch zijn, Zoals een moeilijk huwelijk of een persoon is werkloos en niet in staat is om werk te vinden, zou de dermatoloog het goed kunnen doen om de sociale problemen aan te pakken. '

Misschien stelt zij voor, een maatschappelijk werker, een huwelijksadviseur of een psychiater kan helpen. Maar als de patiënt klinisch depressief is als gevolg van een huidconditie, veroorzaakt depressie de huidconditie, of zij hebben een psychose of obsessieve-compulsieve stoornis en kunnen zichzelf pijn doen, veiliger en gemakkelijker te tolereren medicijnen zijn beschikbaar , Zegt ze.

De bottom line is dat 'als de dermatoloog en de patiënt albei bewust zijn dat de stressoren bestaan, dan zijn ze beter geschikt om problemen te behandelen, maar als niemand erover praat, kan het niet worden aangepakt.' Sekula -gibbs dringt er bij de patiënten op aan 'eerlijk te spreken met uw arts over problemen die u lastig maken.'