10 winter huidverzorgingstips: verwijder de droge huid

Voor veel mensen brengen de koude heldere dagen van de winter meer dan alleen een rooskleurige gloed naar de wangen. Zij brengen ook ongemakkelijke droogheid aan de huid van het gezicht, handen en voeten. Voor sommige mensen is het probleem slechter dan alleen een algemeen strak, droog gevoel: ze krijgen de huid zo droog dat het resulteert in flarden, kraken, zelfs eczeem (waarin de huid ontstoken wordt).

'Zodra u de hitte op binnen draait, begint de huid uit te drogen,' bonnie laplante, een estheticus bij het canyon ranch resort in lenox, massa., Vertelt WHTT. 'Het maakt niet uit' of je je huis verwarmt met olie, hout of elektriciteit. De huid wordt droog. '

Klink bekend? Lees verder om WHTT's top 10 tips te krijgen om uw winter huidverzorgingsprogramma te verbeteren, zodat uw huid gedurende de wintermaanden vochtig en gezond blijft.

1. Zoek een specialist

Als u naar uw lokale apotheek gaat, ben je moeilijk om een ​​verkoper te vinden die je goed advies kan geven. Dat is waarom een ​​estheticus of dermatoloog zelfs eens een goede investering is. Zo'n specialist kan uw huidtype analyseren, uw huidige huidverzorgingsregime oplossen en u advies geven over de huidverzorgingsproducten die u zou gebruiken.

Maar dat betekent niet dat je vast zit aan het kopen van high-end producten. 'Goedkope producten werken net zo goed als high-end ones,' zegt David voron, MD, een dermatoloog in arcadia, calif. 'In feite is de extra prijs die je betaalt voor de dure spullen vaak alleen voor verpakkingen en marketing. Wat het belangrijkst is hoe jouw huid reageert op het product - en hoe je het gevoel vindt, niet hoeveel geld je hebt betaald Het. '

2. Hydrateren meer

U heeft misschien een vochtinbrengende crème gevonden die in de lente en de zomer goed werkt. Maar als de weersomstandigheden veranderen, moet ook uw huidverzorgingsroutine. Vind een 'ointment' moisturizer dat op olie gebaseerde, in plaats van op water gebaseerde, aangezien de olie een beschermende laag op de huid zal creëren die meer vocht dan een crème of lotion behoudt. (Hint: veel lotions genaamd 'nachtcrèmes 'Zijn op olie gebaseerd.)

Maar kies uw olie met zorg omdat niet alle oliën geschikt zijn voor het gezicht. In plaats daarvan, kijk naar 'nonclogging' oliën, zoals avocado olie, minerale olie, primrose olie of amandelolie. Shea-olie - of boter - is controversieel, omdat het gezichtsporieën kan verstoppen. En plantaardige verkorting, zegt laplante, is een heel slecht idee. 'Het zou gewoon op de huid zitten', zegt ze. 'En het zou heel vettig zijn.'

U kunt ook zoeken naar lotions die 'vochtmiddelen bevatten', een klasse stoffen (waaronder glycerine, sorbitol en alfa-hydroxyzuren) die vocht aan uw huid trekken.

3. Slather op de zonnebrandcrème

Nee, zonnebrandcrème is niet alleen voor zomertijd. Winterzon - gecombineerd met sneeuwschittering - kan nog steeds uw huid beschadigen. Probeer een breed spectrum zonnebrandcrème op uw gezicht en uw handen aan te brengen (als ze weer worden blootgesteld) over 30 minuten voordat u naar buiten gaat. Herhaal vaak als u lang blijft.

4. Geef je handen een hand

De huid op uw handen is dunner dan op de meeste delen van het lichaam en heeft minder olieklieren. Dat betekent dat het moeilijker is om je handen vochtig te houden, vooral bij koud, droog weer. Dit kan leiden tot jeuk en kraken. Draag handschoenen wanneer u naar buiten gaat, als u wol moet dragen om uw handen warm te houden Katoenen handschoen om de irritatie van de wol te voorkomen.

5. Vermijd natte handschoenen en sokken

Natte sokken en handschoenen kunnen uw huid irriteren en jeuk, kraken, zweren of zelfs een fles-up van eczeem veroorzaken.

6. Haal de luchtbevochtiger aan

Centrale verwarmingssystemen (evenals ruimteverwarmers) blazen hete droge lucht doorheen onze huizen en kantoren. Luchtbevochtigers krijgen meer vocht in de lucht, waardoor het voorkomen dat uw huid uitdroogt. Plaats meerdere kleine bevochtigers in uw huis; Ze helpen het vocht evenwichtiger te verspreiden.

7. Hydraat voor uw gezondheid, niet voor uw huid

Als je het eenmaal hebt gehoord, heb je het duizend keer gehoord: drinkwater helpt je huid jonger te blijven kijken. In feite is het een mythe. Water is goed voor je algemene gezondheid en 'de huid van iemand die sterk gedroogd is, zal profiteren van vloeistoffen. Maar de gemiddelde persoon's huid weerspiegelt niet de hoeveelheid water dat dronken is, 'kenneth bielinski, MD, een dermatoloog in eikengazon, ziek., Vertelt WHTT dat het een zeer voorkomende misvatting is.'

Laplante gaat akkoord. 'Ik zie klanten in de spa die hun 10 tot 12 glazen water per dag drinken en nog steeds supergezette huid hebben. Het gaat gewoon niet veel.'

8. Vul je voeten op

Ja, die mintvoetige lotions zijn heerlijk in de hete zomermaanden, maar in de winter hebben je voeten sterkere spullen nodig. Probeer het vinden van lotions die in plaats daarvan petroleumgelei of glycerine bevatten. En gebruik exfoliants om de dode huid regelmatig af te krijgen; Dat helpt eventuele moisturizers die u gebruikt om te zinken in sneller en dieper.

9. Haal de schillen op

Als uw gezichtshuid ongemakkelijk droog is, vermijd gebruik van harde schillen, maskers en alcoholhoudende toners of astringerende stoffen, die allemaal vitale olie uit uw huid kunnen verwijderen. In plaats daarvan, zoek een reinigingsmelk of een milde schuimende reiniger, een toner zonder alcohol en maskeren die 'diep hydraterend' zijn, in plaats van op basis van klei, waardoor vocht uit het gezicht komt. En gebruik ze een beetje minder vaak.

10. Verboden superhot baden

Zeker, doordrenken in een brandend-warm bad voelt zich geweldig na het uitklappen in de kou. Maar de intense hitte van een hete douche of bad daalt eigenlijk de lipide barrières in de huid, wat kan leiden tot verlies van vocht. 'Je' beter af met alleen warm water, 'laplante adviseert,' en blijft een kortere tijd in het water. '

Een lauwwarm bad met havermout of koeksoda, kan helpen om de huid zo droog te verlichten dat het jeukig, bielinski-noten is geworden. Ook kunt u periodiek uw vochtinbrengende stof opnieuw toepassen. Als deze technieken niet werken, ga dan eens naar een dermatoloog. 'U heeft mogelijk een voorgeschreven lotion nodig om de droge huid te bestrijden', zegt bielinski. 'Of u kan een conditie hebben die niet alleen de huid droogt en dat een andere behandeling vereist. '