Skin verwennerij: zelfgemaakte recepten, moisturizers, scrubs

Naarmate de dagen langer worden en temperaturen beginnen te klimmen, ga de truien en laarzen aan en ga de broek en sandalen aan.

Maar terwijl je geest de lof van de lente kan zingen, is het waarschijnlijk dat je huid nog steeds uitroept met de winterblauw - droog, schil, ruw, vlekken op hakken, knieën en ellebogen, evenals stress - oververhitte, ondervoede huid op je gezicht en lichaam.

'niets is erger voor de huid dan een lange, koude winter.' De lage luchtvochtigheid in combinatie met hete lucht, warmte en minder frisse lucht laat je huid vaak saai, droog, ruw en zelfs rimpelig en ouder, 'Zegt cheryl citron, MD, de voormalige president van de nieuwe jersey dermatologie samenleving.

Knieën, ellebogen, hakken en tenen kunnen ook last hebben van een winter in laarzen - waar te vaak, zegt citronen, wat we niet zien, verwaarlozen we.

Als onze voeten en benen zich niet laten zien tijdens hun warmer weer, hebben we de neiging om niet te hydrateren, en we doen niet zo veel aandacht aan dingen als droge nagels, maar helaas doet het niet T lang duren naar huid die verwaarloosd wordt om te reageren, droog, saai en flakig wordt, en soms zelfs rood en ontstoken, 'vertelt citron WHTT.

Het goede nieuws: mooie, zomer-zoete huid is dichterbij dan de dichtstbijzijnde watermeloenpatch! De beste plek om te beginnen, zeggen experts, is met een vochtbehandeling met kop-tot-teen - en je hoeft geen goedkope producten te hebben om het werk goed te doen.

'Een van de beste vochtinbrengende middelen die u kunt gebruiken is witte petroleumjelly - vooral op de meest ruwste, zwaarste gebieden van de huid, zoals hakken, ellebogen en knieën', zegt heidi waldorf, MD, directeur dermatologische laseroperatie Bij mt. Sinai medisch centrum in New York City. En als je ooit die oude vrouwen 'verhaal hebt gehad over het doordrenken van voeten in de vaseline en dan een paar witte katoenen sokken aan het doneren - goed, zegt waldorf dat het geen mythe is en dat ik echt kan dramatisch Verander de manier waarop je voeten eruit zien, bijna overnachting.

'Als u niet in sokken wilt slapen, moet u gewoon op de petroleumjesspuit vallen voordat u met uw sportschoenen sokken en sneakers gaat voordat u het uitwerkt, of zelfs om ergens mee te doen,' zegt ze. Gelijke behoefte aan een lente-makeover, bekleed ze ook met petroleumjelly en doe dan een paar witte katoenen handschoenen.

'Als je een huishoudelijke of tuinkorf doet, moet je rubberen handschoenen of tuinhandschoenen dragen, eerst de petroleumjelly aanbrengen, dan de witte handschoenen, dan de rubberen handschoenen daarover,' vertelt waldorf WHTT. Tegen de tijd dat jouw taken gedaan zijn, zegt ze, je hebt je handen een mooie schoonheidsbehandeling gegeven.

Als u in de wintermaanden veel minder aandacht heeft besteed aan lichaamshaar, dan kan u een grote ontzettende lente en zomer tegenkomen. Volgens schoonheidsspecialist Claudia Spagnolo, tussen de beste dingen die u Kan doen voor uw huid is een full body exfoliating scrub voor u een behandeling met haarverwijdering doet.

'Als je een mild natuurlijk ingrediënt zoals bruine suiker zachtjes gebruikt, en ik herhaal, veeg je lichaam verscheidene dagen voor het wassen of chemisch verwijderen, dan doe je dodelijke huidcellen los en verwijder je dat niet alleen Maak je haarverwijdering makkelijker, maar ook veiliger, 'zegt spagnolo, directeur van de defranco spagnolo salon en spa in grote nek, NY

Spagnolo zegt dat de full body scrub ook een geweldige manier is om klaar te maken voor een applicatie van een faux-tanning product, en voegt eraan toe dat het 'helpt om een ​​gelijkmatige applicatie met minder strepen te waarborgen.'

Gebruik echter geen lichaamsschrob- of peelingproduct de dag van uw behandeling - zelfs uw faux bruin. De beste tijd om te voorspellen, zegt ze, is 24 uur tot 48 uur voor je haarverwijdering of looien.

Met de lente huid: makeover magie voor je gezicht

Terwijl exfoliatie de sleutel kan zijn om een ​​slanker, zacht glad lichaam te verkrijgen - met of zonder een faux tan - dat is niets in vergelijking met wat dezelfde behandeling voor je gezicht kan doen. Maar hier is de gelijkenis tussen seizoensgebonden Gezicht en lichaamsverzorging eindigt. De reden? Waldorf zegt nooit een mechanische, exfolierende scrub op je gezicht gebruiken.

'Scrubs die walnootschelpen of abrikozenputten bevatten, kunnen bijvoorbeeld microscopische tranen in de huid veroorzaken die uiteindelijk de droge winterhuid kunnen uitstralen, veelal erger, vooral op je gezicht,' zegt waldorf. Zelfs de bruine suiker scrub, zegt ze, kan te hard zijn voor sommige huid.

In plaats daarvan stelt zij een reiniger of vochtinbrengende stof voor (of beide!) Die een alfa-hydroxy- of bèta-hydroxyzuur bevatten - een veel veiliger manier, zegt waldorf, om je huid van die dowwe dode cellen te ontdoen. Als u denkt dat u een of andere 'mechanische' vorm van afschilfering moet proberen, stelt waldorf zachte reinigingsdoekjes voor, zoals het type gemaakt door duif of olie van olay.

'Dit is net zo hard als je met de huid op je gezicht moet krijgen, en zelfs de huid op je lichaam, met name wanneer je uit het winterseizoen komt', zegt ze.

Citron gaat akkoord en voegt een waarschuwing toe over het gebruik van huishoudelijke schillen om de huid voor de lente te herstellen.

'Hoewel sommige van de mildere commerciële voorbereidingen goed kunnen zijn, probeer dan niet een professionele kwaliteitssuurschil te kopen, zoals het soort dat verkocht wordt via internet, en gebruik het op zichzelf - je moet heel voorzichtig zijn En je moet weten wat je gebruikt, of je kan een aantal ernstige problemen opleveren, 'zegt citronen. Dit omvat een aandoening die bekend staat als hyperpigmentatie - vlekachtige, ongelijke, chemisch beschadigde huid die meestal voorkomt in donkerdere complexies.

4 stappen naar vernieuwde lente huid

Om in het voorjaar naar voren te springen, met je beste gezicht naar voren, zegt spagnolo dat een simpele vier-stappen regime het meeste vrouwen echt nodig heeft.

'Reinigen, tonen en hydrateren tweemaal daags, elke dag, en vervolgens een keer per week gezichtsstoom met of zonder masker toevoegen, is waarschijnlijk een van de makkelijkste manieren om de huid te verlichten in de lente en de zomer,' zegt spagnolo.

Waldorf gaat ermee akkoord en voegt daaraan toe dat de juiste reiniger ook belangrijk is. 'Je moet je huidtype weten - vet, droog, gevoelig, acne-gevoelig of menopauzelig - en kies dan de mildste reiniger die je kunt vinden in welke categorie je ook past,' zegt waldorf. Hetzelfde geldt, zegt ze, bij het kiezen van een masque.

'je hoeft alleen maar te weten wat je wilt bereiken, zoals het vergrendelen van poriën, het verminderen van olie, vocht toevoegen, en kies dan de masker die geschikt is voor dat probleem,' vertelt waldorf WHTT.

Bovendien voegt citron toe dat het enige wat je nooit op je huid hoeft te doen, is wat artsen 'extractie' noemen - het verwijderen van blackheads of whiteheads van je poriën mechanisch verwijderen.

'dit moet alleen door een professional worden gedaan - het kan alleen op jezelf proberen te leiden tot littekens en zelfs een mogelijke infectie,' zegt citronen.

Terwijl elke reis naar de lokale drogisterij of schoonheidsvoorraadhuis u honderden keuzes voor vochtinbrengende middelen, toners en zelfs gezichtmassages kan bieden, bieden experts van de spagnolo-dagbodem deze recepten thuis voor de winter tot de voorjaar verwende huid. Zorg:

Bruine suiker / Olijfolie / Gemberschrobben : meng 2 kopjes bruine suiker met 1 kop olijfolie en voeg een kleine hoeveelheid gemalen gember toe. Meng goed in een pasta. Gebruik cirkelvormige bewegingen, wrijf je hele lichaam, met speciale aandacht voor ellebogen, hakken en knieën. Spoel met een lichaamswas en nat waslak en droog handdoek. Het resultaat: zachter, aanvullend en minder droge huid.

Melk- en honingvoetbehandeling : giet 2 kopjes melk per 1 kopje honing in een wastafel groot genoeg om beide voeten te houden. Week gedurende 15 minuten, masseer het mengsel licht in de huid. Resultaten: zachtere, gladdere huid zonder sterke exfoliation. U kunt ook de melk / honing combo gebruiken om ellebogen of handen te slikken, of doe het voorzichtig op het gezicht en masseer in. Spoel altijd met lak water.

Eggwit en citrusgezicht masker : (normale tot vette huid) - meng 2 rauwe eiwitten met 1/4 kop vers sinaasappelsap. Aanbrengen op de huid en laat 15 minuten rustig tot droog blijven. Spoel goed met warm water. Het resultaat: strakker poriën en een helderder, minder saai gelaat.

Havermoutmaskaat : (gevoelige huid) - meng havermout met kokend water volgens de instructies van de verpakking. Laat afkoelen, doe dan aan de huid en laat 15 minuten rusten. Spoel goed met warm water. Het resultaat: een stralende, bevochtigde gloed.