Meer informatie over algemene angststoornis

Gespesialiseerde angststoornis (of GAD) wordt gekenmerkt door overdreven, overdreven angst en zorgen over dagelijkse levensgebeurtenissen zonder duidelijke redenen voor zorgen. Mensen met symptomen van algemene angststoornis hebben de neiging om altijd ramp te verwachten en kunnen niet stoppen met zorgen over gezondheid, geld, familie, werk of school. Bij mensen met GAD is de zorg vaak onrealistisch of uit verhouding voor de situatie. Wordt altijd een constante toestand van zorgen, angst en angst. Ten slotte domineert de angst het persoon dat het interfereert met het dagelijkse functioneren, met inbegrip van werk, school, sociale activiteiten en relaties.

Wat zijn de symptomen van GAD?

GAD beïnvloedt de manier waarop een persoon denkt, maar ook de angst kan leiden tot fysieke symptomen. Symptomen van GAD kunnen omvatten:

  • Overmatige, voortdurende zorgen en spanning
  • Een onrealistische weergave van problemen
  • Rusteloosheid of een gevoel van 'edgy'
  • Irritability
  • Spierspanning
  • Hoofdpijn
  • Zweten
  • Concentratie van moeilijkheden
  • misselijkheid
  • De behoefte om vaak naar de badkamer te gaan
  • Vermoeidheid
  • Problemen vallen of in slaap blijven
  • Beven
  • Wordt gemakkelijk geschokt

Bovendien hebben mensen met GAD vaak andere angststoornissen (zoals paniekstoornis of fobieën), obsessieve-compulsieve stoornis, klinische depressie of extra problemen met drugs- of alcoholmisbruik.

Wat veroorzaakt GAD?

De exacte oorzaak van GAD is niet volledig bekend, maar een aantal factoren - waaronder genetica, hersenchemie en milieuprestaties - lijken bij te dragen tot de ontwikkeling ervan.

  • Genetica : sommige onderzoeken suggereren dat familiegeschiedenis een rol speelt bij het vergroten van de kans dat een persoon GAD zal ontwikkelen. Dit betekent dat de neiging om GAD te ontwikkelen in gezinnen doorgegeven kan worden.
  • Hersenchemie : GAD is geassocieerd met abnormaal functioneren van bepaalde zenuwcelwegen die bepaalde hersenregio's die betrokken zijn bij denken en emotie verbinden. Deze zenuwcelverbindingen zijn afhankelijk van chemicaliën genaamd neurotransmitters die informatie doorgeven van één zenuwcel naar de volgende. Als de wegen die bepaalde hersengebieden verbinden niet efficiënt rennen, kunnen problemen met betrekking tot stemming of angst ontstaan. Medicijnen, psychotherapieën of andere behandelingen die worden gedacht aan deze neurotransmitters te 'tweakken', kunnen de signalen tussen schakelingen verbeteren en bijdragen aan het verbeteren van symptomen die verband houden met angst of depressie.
  • Milieu factoren : Trauma en stressvolle gebeurtenissen, zoals misbruik, de dood van een geliefde, scheiding, werkveranderingen of scholen, kunnen bijdragen aan GAD. GAD kan ook slechter worden tijdens stressperioden. Het gebruik en de terugtrekking van verslavende stoffen, waaronder alcohol, cafeïne en nicotine, kan ook angst verergeren.

Hoe vaak is GAD?

In de loop van een jaar lijden ongeveer 4 miljoen volwassen Amerikanen aan GAD. Het begint meestal in de kindertijd of in de adolescentie, maar kan in volwassenheid beginnen. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Hoe wordt GAD gediagnosticeerd?

Als de symptomen van GAD aanwezig zijn, zal de arts een evaluatie beginnen door vragen te stellen over uw medische en psychiatrische geschiedenis en een lichamelijk examen af ​​te leggen. Hoewel er geen laboratoriumtests zijn om specifiek angststoornissen te diagnosticeren, kan de arts verschillende tests gebruiken om fysieke ziekte te zoeken als de oorzaak van symptomen.

De arts baseert zijn of haar diagnose van GAD op rapporten over de intensiteit en de duur van de symptomen - inclusief eventuele problemen met het functioneren veroorzaakt door de symptomen. De arts bepaalt dan of de symptomen en mate van dysfunctie een specifieke angststoornis aanduidt. GAD wordt gediagnosticeerd als er gedurende meerdere dagen symptomen aanwezig zijn gedurende meer dan zes maanden. De symptomen moeten ook het dagelijkse leven interfereren, zoals dat u werk of school mist.

Hoe wordt GAD behandeld?

Als er geen andere medische aandoening is gevonden, kan u worden verwezen naar een psychiater of psycholoog, psychotherapeuten die speciaal opgeleid zijn om psychische aandoeningen zoals GAD te diagnosticeren en behandelen. Behandeling voor GAD omvat meestal een combinatie van medicatie en cognitieve gedragstherapie.

  • Medicatie : drugs zijn beschikbaar om GAD te behandelen en kunnen vooral nuttig zijn voor mensen wier angst de dagelijkse werking inmengt. De drugs die meestal gebruikt worden om GAD op korte termijn te behandelen (aangezien ze verslavend kunnen zijn, zijn sedating en kunnen storen in geheugen en aandacht) komen uit een klasse van drugs genaamd benzodiazepines. Deze medicijnen worden soms ook aangeduid als sedativa-hypnotica of 'kleine kalmerende middelen' omdat ze intense gevoelens van acute angst kunnen verwijderen. Ze werken door de fysieke symptomen van angst te verminderen, zoals spierspanning en rusteloosheid. Gewone benzodiazepinen omvatten xanax, librium, valium en ativan. Deze medicijnen kunnen de sedatie effecten overdrijven wanneer gecombineerd met veel andere geneesmiddelen, en ze zijn ook gevaarlijk als ze met alcohol gemengd zijn. Bepaalde antidepressiva, zoals paxil, effexor, prozac, lexapro, zoloft en cymbalta worden ook gebruikt om GAD langere tijd te behandelen. Deze antidepressiva kunnen enkele weken duren om te werken, maar ze zijn veiliger en passend voor langdurige behandeling van GAD.
  • Cognitieve gedragstherapie : mensen die last hebben van angststoornissen nemen vaak deel aan dit soort therapie, waarbij je gedachtpatronen en gedrag herkennen en veranderen die tot angstige gevoelens leiden. Dit soort therapie helpt het verdraaide denken te beperken door meer zorgen te maken over zorgen.

Daarnaast kan ontspanningstechnieken, zoals diepe ademhaling en biofeedback, de spierspanning helpen die GAD vaak vergezelt.

Zijn er bijwerkingen van GAD behandeling?

Afhankelijkheid van sedatieve-hypnotische medicijnen (benzodiazepinen) is een mogelijke complicatie van de behandeling als deze medicijnen op een lopende basis worden gebruikt. Bijwerkingen van antidepressiva die GAD behandelen, variëren per specifiek geneesmiddel en de persoon die ze neemt. Gemeenschappelijke bijwerkingen kunnen slaperigheid, gewichtstoename, misselijkheid en seksuele problemen omvatten.

Wat is de vooruitzichten voor mensen met GAD?

Hoewel veel mensen met GAD niet kunnen worden genezen en symptomen kunnen terugkeren van tijd tot tijd, krijgen de meeste mensen aanzienlijke verlichting van hun symptomen met een goede behandeling.

Kan GAD voorkomen worden?

Angststoornis zoals GAD kan niet voorkomen worden. Er zijn echter dingen die u kunt doen om symptomen te beheersen of te verminderen, waaronder:

  • Stop of verminder uw verbruik van producten die cafeïne bevatten, zoals koffie, thee, cola en chocolade.
  • Vraag uw arts of apotheker voordat u over de toonbank drugs of kruidengeneesmiddelen gebruikt. Veel bevatten chemicaliën die de angst symptomen kunnen vergroten.
  • Oefen dagelijks en eet een gezond, evenwichtig dieet.
  • Zoek advies en ondersteuning na een traumatische of storende ervaring.
  • Oefen stress management technieken zoals yoga of meditatie.