Geslacht en je hart-onderwerp overzicht

Geslacht maakt deel uit van een gezond leven. En het kan veilig zijn voor mensen met hartproblemen. Maar sommige van deze mensen kunnen zich zorgen maken over seks. Of ze kunnen problemen hebben met seks of seks genieten.

Als u seksuele problemen hebt, spreek dan met uw arts. Uw arts of een andere gezondheidspersoon kan u informatie, ondersteuning en advies geven, zodat u weer kunt genieten van seks.

Sex is een oefening

Wat je hart betreft, is het dat seks het lijkt op een milde tot matige oefening.

Als u een matig lichaamsbeweging doet, kunt u waarschijnlijk seks hervatten. Uw dokter kan u vertellen dat als u twee trappen kunt beklimmen zonder symptomen te hebben, zoals pijn op de borst, is het goed Voor je om seks te hebben.

Als u fysiek actief bent, krijgt u regelmatig lichaamsbeweging. Het kan u helpen uithoudingsvermogen op te bouwen en uzelf sterker te maken, zodat seks meer aangenaam is.

Veilig terugkeren naar seks

Als u net gediagnosticeerd werd, een hartaanval had of een operatie op uw hart heeft, zou u misschien willen weten wanneer het goed gaat om weer seks te hebben. U kunt uw arts vragen om u te helpen weten of of wanneer Het is oké dat je seks hebt.

Sommige hartpatiënten kunnen redenen hebben om seks voor een tijdje te vermijden. Als u ernstige hartproblemen heeft en symptomen hebben, zoals pijn op de borst, als u iets fysiek doet, moet u waarschijnlijk seks vermijden totdat de behandeling uw symptomen stabiliseert. Als je net een hartoperatie hebt, wil je ervoor zorgen dat je snede goed is genezen voordat je seks hervat.

Bekommerd over seks

Als je je zorgen maakt over seks, misschien ben je bang voor je, heb je symptomen, zoals pijn op de borst. Of misschien denk je dat je niet genoeg energie hebt voor seks. Je kan wellicht zorgen dat seks met een hartaanval kan leiden.

Maar seks is eigenlijk veilig voor de meeste hartpatiënten. Ze hebben geen meer seksgerelateerde hartaanvallen dan andere mensen doen.

Seksuele problemen

Voor zowel mannen als vrouwen kan een hartprobleem fysieke veranderingen veroorzaken die seksuele problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld, sommige mensen hebben minder interesse in seks. Mannen kunnen erectiele dysfunctie hebben. Vrouwen kunnen symptomen hebben als vaginale droogheid.

Als u seksuele problemen heeft, spreek dan met uw arts over welke behandelingen voor u geschikt zijn. Behandelingen kunnen counseling of medicijnen omvatten.

Praat met uw arts voordat u een erectieversterkend geneesmiddel probeert. Sommige medicijnen voor erectieproblemen kunnen ernstige problemen veroorzaken als u ook een nitraatgeneeskunde gebruikt, zoals nitroglycerine.

Hulp krijgen

Als u problemen hebt, spreek eerlijk met uw partner. Je partner kan dezelfde zorgen hebben als je hebt. Moedig je partner aan om met je mee te gaan om met je dokter te praten.

Vertel uw arts over eventuele zorgen die u heeft. Counseling kan een optie zijn voor u en uw partner. Een arts, verpleegster of andere gezondheidswerker kan deze raad geven. Het kan informatie en advies bevatten over hoe je seks hervat. Het kan ondersteuning of manieren omvatten om u te helpen angst, zorgen, of angst voor seks te verlichten. Het kan de behandeling voor fysieke problemen omvatten. Het doel is opnieuw seks te genieten.

Hoe praat je met je dokter

Soms zijn artsen zo geconcentreerd op je ziekte dat ze zich vergeten om te vragen over belangrijke delen van je leven, zoals seks. U kunt het onderwerp zelf opdoen.

Het kan moeilijk zijn om over seks te praten, zelfs bij de persoon die je het dichtst bij bent. Dus het kan zelfs moeilijker zijn om het met uw dokter op te nemen. Om succesvol te zijn, probeer deze tips:

  • Als u denkt dat u problemen heeft met het opvoeden van seks, oefen hoe u het onderwerp wilt introduceren. Je zou misschien iets kunnen zeggen: 'Ik heb bezorgdheid over seks, en ik wil vandaag over hen praten.'
  • Maak een lijst met vragen voor uw afspraak om uw arts te vragen.
  • Wees zo specifiek mogelijk. Vertel uw arts wat u hebt geprobeerd, wat voor u werkt en wat niet werkt.
  • Als u problemen heeft met de vragen direct of u voelt gehaast, geef uw lijst met vragen aan uw arts. Vraag dan nog een afspraak om ze te bespreken.
  • Overweeg dat je partner met je gaat. Voor sommige mensen, met hun partner daar maakt het makkelijker om te praten. En uw partner kan ook vragen stellen.