Heeft rooktabak ergerlijk verbrand?

U heeft de pizza- en chilihonden uitgesneden, gewicht verloren en het hoofd van uw bed opgeheven. Maar je zenuwbrand gaat gewoon niet weg. Voordat u een nieuwe fles antacida bereikt, kunt u nog een ding doen die kan helpen: stoppen met roken.

Een grote studie bleek dat rokers veel waarschijnlijker waren dan nonsmokers om zure reflux te hebben, een aandoening die ervoor zorgt dat zuur uit de buik naar boven lekt in de slokdarm, de buis dat voedsel doorheen reist. Een verhaal symptoom van zure reflux is sooibrand - dat brandende gevoel in je borst. Het roken gaat soms ook hand in hand met andere gewoontes, zoals koffie of alcohol, die de brand in je lichaam opschieten. Maar alleen sigaretten kunnen het ongemak meebrengen.

Sigaretten: de aansluiting bij hartverbranding

Nicotine, een belangrijk onderdeel van tabak, denkt de spierring in de onderste slokdarm te ontspannen die zuur in de buik houdt, waar het hoort. Wanneer die ring ontspant, kan zuur druppelen en dat branderige gevoel veroorzaken.

Roken kan ook ervoor zorgen dat je mond minder spit maakt, wat kan leiden tot meer zenuwstelsel symptomen. Wanneer terugvloeistof optreedt, komt zuur in het onderste gedeelte van de slokdarm, zegt ronnie fass, MD. Speeksel zet het zuur af. Fass is directeur van de afdeling gastro-enterologie en hepatologie bij metrohealth medical center in cleveland. Sigaretten kunnen het ook moeilijker maken voor je lichaam om een ​​stof te maken die je beschermt tegen maagzuur.

De hoest van een roker zal u ook niet helpen. 'Elke keer dat je hoest, krijgt u verhoogde reflux omdat u de buikpijn verhoogt,' zegt rahul pannala, MD. Die druk stuurt zuur naar boven toe. Pannala is een assistent professor geneeskunde aan de Mayo College of Medicine.

Kauwtabak, nicotine gom en patches

'Kauwtabak is nog erger,' zegt Fass. Omdat nicotine constant wordt vrijgegeven, zou het meer brandend kunnen betekenen.

Nicotine tandvlees en patches zijn veiliger weddenschappen voor de algemene gezondheid dan kauwen of roken tabak, en ze hebben minder kans om je brandend te geven. 'Kauwgom kan een positief effect hebben, en nicotine gom is waarschijnlijk een betere keuze dan roken sigaretten,' zegt pannala. Een kleine studie vond geen toename in het risico op hartbrandwonden bij mensen die een nicotinepatch gebruikt.

Goede redenen om te stoppen

Er is geen garantie dat het stoppen met je maagzuur zal ontdoen, maar het is de moeite waard om te proberen, vooral gezien de andere bekende gezondheidsrisico's van het roken.

Als u overgewicht bent, kunt u wellicht ook wat pond doen. Een recente studie van rokers met ernstige zure reflux symptomen bleek dat het stoppen alleen degenen die niet overgewicht waren, hielp. Als je BMI is Buiten het gezonde assortiment, zegt Fass, 'het stoppen met tabak is niet genoeg. Je moet ook afvallen.'

'de daad van het stoppen of proberen te stoppen, leidt tot gezondere gewoontes,' zegt pannala. Dit zijn onder meer het eten van een evenwichtiger dieet en het beperken van hoeveel alcohol je drinkt, die beide kunnen helpen bij zenuwziemptomen. 'Het klinkt simpel, maar het kan een verschil maken.'