Hoge bloeddruk remedies: yoga, acupunctuur, hypnose, en meer

Aanvullend medicijn

Complementaire medicijnen is een behandeling die u naast de standaardzorg van uw arts gebruikt. Informeer uw arts als u het gebruik van of aanvullende medicijnen gebruikt om uw bloeddruk te verlagen. Deze behandelingen vervangen geen levensstijlveranderingen of medicijnen Voor hoge bloeddruk. U en uw arts kunnen bepalen welke therapie het beste voor u kan zijn.

Aanvullende behandelingen die helpen om stress te beheren en de kwaliteit van het leven te verbeteren, kunnen de bloeddruk verlagen. Deze behandelingen omvatten:

  • Acupunctuur.
  • Biofeedback.
  • Meditatie.
  • Stress management en ontspanning.
  • Yoga.

De meeste gedachten en lichaamspraktijken - zoals acupunctuur, meditatie en yoga - zijn veilig wanneer ze worden gebruikt onder de zorg van een goed opgeleide professional. Kies een instructeur of beoefenaar zo zorgvuldig als u een arts zou kiezen.

Andere behandeling om het risico op hartziekte te verminderen

Er zijn sommige voedingssupplementen die u misschien hoort om het risico op hart-en vaatziekten, hartaanval en beroerte te verlagen. Het is niet duidelijk of sommige vitaminen, mineralen en multivitaminen het risico kunnen verlagen. Maar het is duidelijk dat sommige supplementen, zoals vitamine E en bètacaroteen, geen risico beperken.

Praat met uw arts over de beste manieren om uw risico op hart- en vaatziekten, hartaanval en beroerte te verlagen. Vertel uw arts of u van plan bent om voedingssupplementen of vitaminen te gebruiken. Uw arts kan ervoor zorgen dat ze veilig zijn voor u.